Cuando uno se inicia en el mundo de la aromaterapia a menudo empieza por la difusión. Es una forma sencilla y muy agradable de disfrutar de las bondades que nos ofrecen los aceites esenciales. Al principio, lo habitual es sentirse atraídos por ellos por lo bien que huelen pero los aceites esenciales son mucho más …
Si en estos días tan especiales queréis sorprender a vuestros invitados con un aroma maravillosamente navideño o simplemente os apetece perfumar vuestro hogar, podéis preparar en un momento este spray con una mezcla de deliciosos aceites esenciales que os recordarán sorprendentemente a los polvorones y al pan de especias. Para conseguir este reconfortante olor, he …
Hoy os queremos hablar sobre el naranjo amargo (Citrus aurantium), un conocido árbol de la familia de los cítricos, cargado de una gran generosidad aromática y que nos brinda aceites esenciales deliciosos y extraordinarios que pueden resultar especialmente útiles en la gestión de nuestras emociones. Es interesante destacar que se puede extraer aceite esencial de …
Hoy quiero hablaros del aceite esencial de nuez moscada de la marca Astérale (pincha aquí si no los conoces) porque me ha llamado mucho la atención. Ahora mismo os voy a explicar la razón por la que este aceite esencial, de esta marca concreta, es un producto único, tremendamente interesante y difícil de encontrar. La …
Los aceites esenciales que provienen de pinos y abetos son buenos compañeros para usar en otoño e invierno. En primer lugar porque son excelentes antisépticos aéreos, en segundo lugar porque nos aportan un plus de vitalidad y concentración y en tercer lugar porque son aromas que suelen agradar y reconfortar (a mí me encantan) y …
Los inhaladores son muy cómodos porque los podemos llevar en el bolsillo y olerlos siempre que lo necesitemos. Así que os propongo 3 sinergias de aceites esenciales conocidos por aportar bienestar y relajación. Los 3 huelen maravillosamente bien: el primero tiene un olor floral, el segundo más cítrico y el tercero más herbal. Cuando uno …
En este año tan atípico es posible que nuestros peques estén más nerviosos de lo habitual ante la idea de volver al cole. Para ello podemos ayudarles con aceites esenciales especialmente indicados para aportarles serenidad y bienestar. Tenemos la suerte de contar con muchos aceites esenciales que contribuyen a aportar un mayor sosiego, incluso para …
Los aceites esenciales que, según mi experiencia, funcionan mejor para eliminar los malos olores que a veces se instalan en el hogar, en el coche o en cualquier sitio cerrado son los de verbena exótica, lemongrass y los cítricos, en particular el de limón. Siempre tengo un spray preparado por si en algún momento surge …
Una de mis fuentes de felicidad es cuando encuentro ese momento de tranquilidad para poder dar rienda suelta a mi creatividad. Siempre, antes de ponerme manos a la obra me gusta acordarme de una palabra griega que no tiene traducción al español pero que vendría a decir algo así como: «Hacer algo con amor y creatividad, …
Hace unos días compartí una mezcla especial de la época navideña con un delicioso olor a polvorón que me gusta mucho. Esta vez te propongo una sinergia con aceite esencial del típico árbol de navidad. Cuando lo huelo me transporta directamente a mi infancia y recuerdo la ilusión con la que adornábamos la casa para …
