“Mantener tu boca limpia es de las pocas cosas fáciles que puedes hacer para alargar la vida”. Esta impactante frase pertenece al biólogo danés Nicklas Brendbord tal y como explica en su libro “La medusa inmortal”. Por tanto, conseguir una boca sana con una microbiota bucal equilibrada debería ser una prioridad ya que se sabe …
La tos es un mecanismo de defensa que sirve para expulsar agentes irritantes y mucosidades de las vías respiratorias y, como sabréis, los ataques de tos pueden llegar a ser muy molestos y dolorosos. Existen diferentes tipos de tos: seca, productiva, aguda o crónica (cuando perdura más allá de 3 semanas). El origen de la …
Recientemente hemos introducido une leche corporal neutra que, realmente, me ha encantado. Nada más probarla, me ha sorprendido su tacto suave y lo bien que la absorbe la piel, pero no quiero olvidar mencionar su acertada composición. Contiene unos activos muy bonitos para la buena hidratación de la piel como el ácido hialurónico, el extracto …
Los aceites esenciales son nuestros grandes aliados en invierno gracias a sus propiedades antiinfecciosas e inmunitarias. Algunos habréis descubierto que, cuando usamos aceites esenciales de forma habitual, es habitual percibir que uno se contagia menos y, si lo hace, la recuperación es más rápida. Por ello, vamos a utilizar el conocimiento que tenemos en aromaterapia …
Hace poco os recomendaba hacer una agua perfumada de magnolia y osmanthus en forma de spray que, como os imagináis, es verdaderamente delicioso. Pero hoy os quiero hacer la propuesta de poder hacerlo también en formato “roll on”. No obstante, para esta ocasión he querido mezclar un extracto de flor de azahar de la marca …
Hablar del aceite esencial de maniguette es hablar de dulzura, de relax, de bienestar en casa (tanto nuestra casa física como nuestro hogar interior). La maniguette es una bella planta que pertenece a una familia que adoro: las zingiberáceas. En esta misma familia botánica encontramos también el jengibre, el cardamomo y la cúrcuma. La planta …
Adoro los hidrolatos, para mí son productos imprescindibles que uso a diario. Me encanta incorporarlos a mis rutinas de belleza, para elaborar cosméticos, en la cocina, para perfumarme suavemente, etc. Muchas veces me preguntáis por mis gustos: si tengo un aceite esencial, un aceite vegetal o un hidrolato favorito,… La respuesta a esa pregunta nunca …
Hace unos meses os proponía que pudierais hacer vosotros mismos un activo súper potente para usar en vuestros cosméticos antiedad (podéis ver cómo hacerlo aquí). Hoy, mi propuesta es realizar una crema facial muy sencilla, que lleve ese maravilloso activo y, además, ácido hialurónico, el ingrediente imprescindible de la hidratación y frescura de la piel. …
Cuando uno se inicia en el mundo de la aromaterapia a menudo empieza por la difusión. Es una forma sencilla y muy agradable de disfrutar de las bondades que nos ofrecen los aceites esenciales. Al principio, lo habitual es sentirse atraídos por ellos por lo bien que huelen pero los aceites esenciales son mucho más …
¿Os habéis preguntado alguna vez de dónde procede uno de los disfraces más llamativos del carnaval de Venecia? Pues seguid leyendo y lo descubriréis. Durante las devastadoras epidemias de peste que asolaron Europa en el siglo XVII, los médicos que atendían a las víctimas llevaban un atuendo que constaba (entre otras cosas) de un abrigo …
