Mezcla para el difusor «Mente despejada»

Hace unos días, una amiga me preguntó qué aceites esenciales podrían acompañarla por las mañanas, porque había días en los que sentía que le costaba arrancar, y no se sentía realmente despierta hasta después del tercer café. ¿Tú también sientes a veces que te cuesta arrancar por las mañanas? ¿Algunos días sientes que tu motivación …

Katrafay, el tesoro de Madagascar

Como os contamos en nuestra entrada anterior, queremos que nos acompañéis en nuestro viaje a Madagascar pero, antes de partir, queremos compartir con vosotros algunas maravillas naturales de esta isla única. Quisiera empezar por una de las plantas más apreciadas e importantes de la cultura malgache: el katrafay (Cedrelopsis grevei). El katrafay, el tesoro vegetal …

¿Por qué no puede faltar aceite esencial de bergamota en tu botiquín aromático?

Antes de explicarte por qué la bergamota me parece tan valiosa me gustaría destacar una serie de puntos muy interesantes. En la Medicina Tradicional China (MTC), cada estación corresponde a un elemento (fuego, metal, agua y madera) y el otoño en concreto se relaciona con el elemento metal que, a su vez, está asociado a …

Sinergia «Rescate cineol» para el invierno

Los aceites esenciales son nuestros grandes aliados en invierno gracias a sus propiedades antiinfecciosas e inmunitarias. Algunos habréis descubierto que, cuando usamos aceites esenciales de forma habitual, es habitual percibir que uno se contagia menos y, si lo hace, la recuperación es más rápida. Por ello, vamos a utilizar el conocimiento que tenemos en aromaterapia …

Conociendo el aceite esencial de maniguette fina

Hablar del aceite esencial de maniguette es hablar de dulzura, de relax, de bienestar en casa (tanto nuestra casa física como nuestro hogar interior). La maniguette es una bella planta que pertenece a una familia que adoro: las zingiberáceas. En esta misma familia botánica encontramos también el jengibre, el cardamomo y la cúrcuma. La planta …