“Mantener tu boca limpia es de las pocas cosas fáciles que puedes hacer para alargar la vida”. Esta impactante frase pertenece al biólogo danés Nicklas Brendbord tal y como explica en su libro “La medusa inmortal”. Por tanto, conseguir una boca sana con una microbiota bucal equilibrada debería ser una prioridad ya que se sabe …
Enjuague bucal con hidrolatos y caléndula
Los hidrolatos son un buen complemento para la higiene de la boca. Se pueden usar como enjuague bucal para aliviar aftas, en caso de gingivitis o de halitosis (mal aliento). La forma de uso es muy sencilla ya que se pueden usar solos o diluidos con un poco de agua. Para esta receta he usado …
Enjuague bucal con aceites esenciales
Este enjuague bucal está recomendado para todos aquellos que nos gusta tener un aliento fresco y una boca sana y sin caries. Además, está especialmente pensado para esas molestas heridas, llagas o aftas en la boca. Las personas que tienen las encías sensibles o que sangran fácilmente (gingivitis,…) también pueden encontrar alivio con este elixir gracias a los aceites …
Dentífrico natural y casero
Dentífrico de regaliz y própolis Aunque os parezca mentira, hacer su propia pasta de dientes es muy sencillo y se hace en nada de tiempo. El resultado es magnífico y su eficacia os convencerá a la primera. Como base, a mí me gusta mucho la arcilla blanca que actúa como abrasivo suave aunque es importante …