La adicción o dependencia es un conjunto de fenómenos de comportamiento, cognitivos y psicológicos relacionados con el consumo repetido de sustancias psico-activas. Se caracteriza por un deseo impetuoso de tomar dichas sustancias y dificultades para controlar el consumo.
Existen diferentes grados de adicción y la aromaterapia en ningún caso será suficiente para superar una dependencia a una sustancia sea cual sea. Sin embargo puede aliviar muchos de los síntomas relacionados con los procesos de desenganche. Se presentan además como un sustitutivo olfativo del placer en las compulsiones.
La aromaterapia cuenta con valiosos aceites esenciales para apoyar y acompañar a las personas que han decidido dejar de fumar y ayudarlas en ese duro proceso. De hecho existen estudios científicos que muestran como algunos aceites esenciales son de gran ayuda en casos de adicciones, como por ejemplo la pimienta negra y el petit grain.
Vamos a verlos:
- 1 ml de aceite esencial de pimienta negra
- 0.5 ml de aceite esencial de laurel
- 0.5 ml de aceite esencial menta piperita
- 1 ml de aceite esencial de petit grain
- Rellenar el frasco con aceite de nuez de albaricoque
Formas de uso:
- Poner los aceites esenciales en un frasco de 10 ml. y completar con el el aceite vegetal.
- Agitar para que quede bien mezclado (no será necesario agitar en cada uso)
- Aplicar 1 gota en las muñecas y respirar 5 veces seguidas siempre que se necesite.
- Adicionalmente se puede tomar por vía sublingual 1 gota de la sinergia. Como máximo 8 veces.
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es importante leer las precauciones a tener en cuenta.
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Sandy García Denis, Aromatóloga
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