Los aceites esenciales son nuestros grandes aliados en invierno gracias a sus propiedades antiinfecciosas e inmunitarias. Algunos habréis descubierto que, cuando usamos aceites esenciales de forma habitual, es habitual percibir que uno se contagia menos y, si lo hace, la recuperación es más rápida. Por ello, vamos a utilizar el conocimiento que tenemos en aromaterapia …
Los aceites esenciales que provienen de pinos y abetos son buenos compañeros para usar en otoño e invierno. En primer lugar porque son excelentes antisépticos aéreos, en segundo lugar porque nos aportan un plus de vitalidad y concentración y en tercer lugar porque son aromas que suelen agradar y reconfortar (a mí me encantan) y …
Existen sitios mágicos que te enamoran e inspiran hasta conseguir emocionarte. Esto fue lo que me pasó cuando recientemente tuve el privilegio de visitar la casa museo del gran pintor valenciano Joaquín Sorolla en Madrid. Sus cuadros son una verdadera delicia para la vista pero el hechizo comienza desde el mismo momento en que accedes …
Desde hace unos años y con la llegada de la primavera es muy habitual ver aparecer propuestas naturales para realizar una cura de desintoxicación. La cura de primavera pretende ayudar a nuestro organismo a eliminar sustancias tóxicas acumuladas a lo largo del invierno. Nuestro organismo está naturalmente equipado para realizar esta labor, es el rol …
La adicción o dependencia es un conjunto de fenómenos de comportamiento, cognitivos y psicológicos relacionados con el consumo repetido de sustancias psico-activas. Se caracteriza por un deseo impetuoso de tomar dichas sustancias y dificultades para controlar el consumo. Existen diferentes grados de adicción y la aromaterapia en ningún caso será suficiente para superar una dependencia …
Crema facial de arroz y malva El aceite de germen de arroz es ideal para la lucha antienvejecimiento por la importante cantidad de antioxidantes que contiene. Encontramos beta-carotenos, vitamina E, minerales, encimas (Q-10 entre otras) y polifenoles muy antioxidantes. Tiene un olor muy suave y una textura que penetra rápido en la piel nutriéndola y …
Gel de ducha a la crema de leche La forma de realizar un gel se asemeja mucho a la de los champús. La diferencia entre uno y otro, es que en los geles podemos añadir más cantidad de aceite vegetal, haciéndolo de este modo más hidratante para la piel. En esta receta, le …
Crema facial de flores antiarrugas Para hacer esta crema he querido aprovechar los macerados que he estado haciendo estos días para que veáis la utilidad que les podemos dar a nuestras plantas. Como me quedaba todavía una rosa en mi jardín, he decidido hacer una infusión solar con ella, así que he dejado los …
