LIBROS

Autor: Joaquín ArgenteIdioma: Español672 páginas
Pechos caídos y pectorales flácidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada… Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera. Muestra los procesos y causas que producen las tensiones musculares crónicas y acortamientos. Ofrece la solución para cambiar duraderamente la estructura del cuerpo puesto que en la inmensa mayor parte de los casos los problemas no son congénitos.

Autoras: Fiona Heckels; Karen Lawton
Idioma: Español
274 pág.
Editorial: Gaia EdicionesManual para conectar con el poder medicinal de las plantas de tu entorno… y con la tierra, los elementos y las estaciones
Este manual es una guía que te ayudará a conectar ocon el mundo de las plantas y de las estaciones para generar más equilibrio, salud y bienestar en tu vida.

Autoras: Susan Kaiser Greenland, Annaka HarrisIdioma: Español400 páginasGaia EdicionesLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararles para afrontar cualquier situación con serenidad, amabilidad y compasión.Fichas de actividades y libro

Autor: Jon TurneyIdioma: Español
320 páginas
Ed.: Gaia Ediciones
La biblia de la neurociencia: Tú, este libro y el mapa de la menteAhora, en esta guía completa se exponen los conceptos más complejos de todo el campo de estudio de la neurociencia, divididos en unidades sencillas que permitirán a todos los lectores entender su propio cerebro.

Autora: Tetyana Fontenelle256 páginas 
Desintoxica tu cuerpo con probióticos naturales.

El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo sano y purificado. Con este libro aprenderás todo lo necesario para sacar el mayor partido a estos alimentos naturales: recetas deliciosas y sanas, propiedades curativas e, incluso, beneficios cosméticos.
Los probióticos te cuidarán por dentro y por fuera. ¡Aprovecha su poder y mantén a raya las bacterias patógenas!

La magia de los árboles: Simbolismo, mitos y tradiciones, plantación y cuidados.Autor: Ignacio AbellaIdioma: Español296 páginas
RBAFirmemente enraizados en la tierra y con su copa abierta hacia el cielo, los árboles son uno de los símbolos vivientes más poderosos.

Autora: Swami SaradanandaIdioma: Español176 páginasEdiciones ObeliscoDescubre la energía, la creatividad, la concentración, el amor, la comunicación, la sabiduría y el espírituIncorpora a tu vida los beneficios de la meditación y domina la liberación de nuevas habilidades bajo la orientación de una gurú de la meditación mundialmente famosa.

Autor: Andrés Fernández RoseñadaIdioma: Español282páginasEd. Dilema Un método claro y accesible para expertos e inexpertos. Con técnicas de reeducación física y postural para prevenir y mejorar las lesiones de origen músculo esquelético.

Autora: Mónica Manso Benedicto196 páginas Ed. Integral
La menopausia consciente. Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años
Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer.
Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud.
Con herramientas prácticas e inspiradoras, este libro te ayudará a implementar, poco a poco y a tu ritmo, cambios en tu estilo de vida para que encares esta etapa de la madurez con vitalidad y amor hacia ti misma.

Autor: Stan RodskiIdioma: Español216 páginas
La neurociencia del mindfulness - La extraordinaria ciencia que hay detrás de cómo los hobbies cotidianos te ayudan a relajarte, a trabajar más eficientemente y a llevar una vida más saludable.

Autor: Peter WohllebenIdioma: Español216 páginasEdiciones Obelisco¿Qué relación hay entre los árboles y las nubes?¿Por qué las lombrices de tierra controlan a los jabalíes?La naturaleza es una caja de sorpresas: los árboles caducifolios afectan a la rotación de la tierra, las grullas sabotean la producción de jamón en España y los bosques de coníferas pueden hacer que llueva.

Autor: Elena García Alonso
Idioma: Español200 páginas
Ediciones ObeliscoEste libro es una forma de viaje a un conocimiento ancestral pero que permanece oculto para la mayoría de las generaciones de la humanidad de los últimos milenios.

Autor: Peter WohllebenIdioma: Español216 páginasEdiciones ObeliscoLa vida interior de los animales.Amor, duelo, compasión: asombrosas miradas a un mundo oculto.Solícito como una ardilla, leal como un cuervo, compasivo como un ratón de campo, triste como una cierva…¿Pueden los animales tener tales emociones? ¿Cabe una vida emocional tan vasta que no esté sólo reservada a los seres humanos?

Autor: Peter WohllebenIdioma: Español224 páginasEdiciones ObeliscoLa vida secreta de los árboles está  escrita por Peter Wohlleben, guarda forestal, que nos sumerge en las  histórias insospechadass y extraordinarias sobre las habilidades de los árboles.

Autora: Miranda Gray
Idioma: Español
288 pág.
Editorial: Gaia Ediciones
La autora explica en esta obra que el ciclo menstrual es una poderosa fuente de recursos prácticos para la mujer moderna. En cada una de sus cuatro fases hay determinadas habilidades femeninas que se encuentran especialmente potenciadas y de las que se puede sacar un óptimo partido durante ese periodo.

Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español160 páginas Gaia Ediciones Prácticas sencillas para liberarse del estrés y vivir en el presente
Este libro nos explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida.

Autor: Varios AutoresIdioma: Español152 páginasGaia EdicionesEn estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar.Incluyen audios con meditaciones.

Autores: Gabriele Graziani, Luciano GrazianiIdioma: Español144 páginasMacro edicionesGracias a las nuevas investigaciones científicas, la plata coloidal se está redescubriendo como una auténtica maravilla de la medicina. Este libro guía brinda la posibilidad de conocer mejor este valioso remedio natural y sus usos terapéuticos.

Autor: Alain SauryIdioma: Español448 páginas
El alma humana tiene pendiente una cita con la plenitud de la vida en la naturaleza. En estas últimas décadas, la humanidad se ha visto inmersa en un mundo de tecnología apasionante, pero que no siempre se traduce en un mayor respeto y dignidad hacia la persona, la totalidad de los seres vivos y su entorno.

Autores: Josep Lluís Berdonces, Josep Allué288 páginas Ed. Integral
 
Suplementa tu dieta y mejora la respuesta del organismo.

Entra en el complejo mundo de las vitaminas, los minerales, los ácidos omega, los flavonoides y muchos otros complementos, gracias a las explicaciones claras y sencillas de un médico y un farmacéutico expertos en el tema.
En este libro encontrarás la guía más completa sobre los complementos alimentarios y los suplementos dietéticos, y las claves para un uso adecuado y responsable de ellos. Un total de 155 productos disponibles en farmacias, parafarmacias, Internet e incluso en muchos supermercados, cuyas propiedades te ayudarán a suplementar tu dieta y a mejorar la respuesta de tu organismo.

Autor: Julia SchopickIdioma: Español328 páginasEdiciones ObeliscoUn libro que nos habla de tratamientos efectivos, de probada eficacia y asequibles para enfermedades potencialmente fatales, entre las que se incluyen la esclerosis multiple, la epilepsia, la insuficiencia hepática, la artritis reumatoide y otras.

Autor: Giovanni Dienstmann
Idioma: Español
192 pág.
Ed.: Gaia Ediciones
Meditación práctica: Guía completa paso a paso¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional?Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más.

Autor: Deepak Chopra Idioma: Español256 páginas
Prácticas para vivir despierto.
El libro definitivo sobre meditación como camino hacia una conciencia superior y una existencia más plena.
En los últimos treinta años Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. En Meditación Total ofrece toda su experiencia en una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar.

Autor: Anne Wilson SchaefIdioma: Español416 páginasEdiciones EdafMeditaciones diarias para romper el circulo vicioso de la adición al trabajo, a las prisas y a las atenciones exageradas.