LIBROS

Autora: Agatha Noveille Idioma: Español288 páginasGaia EdicionesADAPTÓGENOS. LA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL ESTRÉSSi buscas una forma natural de combatir el estrés, quieres desarrollar al máximo tus habilidades mentales o te interesa mejorar tu capacidad deportiva, La guía completa de los adaptógenos es lo que necesitas para potenciar tu bienestar día a día.

Autora: Swami SaradanandaIdioma: Español176 páginasEdiciones ObeliscoDescubre la energía, la creatividad, la concentración, el amor, la comunicación, la sabiduría y el espírituIncorpora a tu vida los beneficios de la meditación y domina la liberación de nuevas habilidades bajo la orientación de una gurú de la meditación mundialmente famosa.

Autor: Stan RodskiIdioma: Español216 páginas
La neurociencia del mindfulness - La extraordinaria ciencia que hay detrás de cómo los hobbies cotidianos te ayudan a relajarte, a trabajar más eficientemente y a llevar una vida más saludable.

Autor: Lawrence E Shapiro
Idioma: Español
384 páginas
Editorial Edaf
Esta obra le mostrará las bases de lo que actualmente conocemos como inteligencia emocional, y el modo de aplicarla eficazmente en la educación de los niños.

Autora: Covadonga Pérez-Lozana
Idioma: EspañolGaia EdicionesLibro + 80 cartas
MENSAJES INSPIRADORES Y MOTIVADORES PARA TU VIDAUna herramienta de introspección para que te conectes con tu poder interior.

Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español160 páginas Gaia Ediciones Prácticas sencillas para liberarse del estrés y vivir en el presente
Este libro nos explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida.

Autor: Varios AutoresIdioma: Español152 páginasGaia EdicionesEn estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar.Incluyen audios con meditaciones.

Autor: María-Elisa Hurtado-Graciet; Jean Graciet
Idioma: Español64 páginas Ediciones Obelisco
Hacer Ho’oponopono significa corregir nuestros pensamientos erróneos, es decir, limpiar la memoria que nos controla e impide ser nosotros mismos.
Este libro-juego te proporciona doce llaves para la paz interior.

Autor: Diana Cooper
Idioma: Español52 páginas Ediciones ObeliscoCon esta baraja de cartas, Diana Cooper ha captado y ha dado un uso magnífico a estas vibraciones positivas de los tiempos de la Atlántida. Su lectura nos proporcionará perspectivas e inspiración en nuestro camino vital, destacará nuestras fortalezas y nos ayudará a abordar nuestras debilidades de la mejor manera posible.

Autor: Tiziana MatteraIdioma: Español256 páginasEdiciones ObeliscoSe trata de un método de adivinación simple y directo que nos ayuda a aclarar dudas y a encontrar soluciones y respuestas, reconectándonos con la Madre tierra y su energía vital.

Autor: Mercedes BlascoIdioma: Español240 páginasMás de 80 recetas de leches vegetales que se adaptan a las necesidades dietéticas de cada persona.Realizadas con cereales, frutos secos, semillas y legumbres.

Autora: Cecilia BeneditIdioma: EspañolEd. Sirio176 páginas Leches vegetales, zumos y batidos. Con leches vegetales para bebés y germinados de semillas.Con la información contenida en este libro podrás explorar recetas diferentes basadas en semillas, frutos secos, cereales, legumbres, frutas, verduras, algas, raíces, aceites vegetales y endulzantes naturales.

Autora: Meggan Watterson Idioma: Español256páginas + 53 cartas oráculoEd. Arkano BooksLo divino femenino es una herramienta espiritual que te permitirá reivindicar tu poder femenino y desarrollar tu intuición. Trabajar con este libro y sus cartas es una práctica sagrada que te ayudará a recordar que las respuestas residen en tu interior.

Autora: Antonia Jover160 páginas RBA Ediciones - Integral
En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.
Este libro pone a tu alcance:
Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.
Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.
Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.
Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.

Autores: Ana Gutiérrez y Pedro MorenoIdioma: Español160 páginasEd. Desclée De BrouwerLos niños, el miedo y los cuentos: Cómo contar cuentos que curanEl propósito de esta obra es ofrecer a los padres, maestros y, en general, a todas las personas relacionadas con el cuidado de los niños, una herramienta poderosa y especialmente adaptada para los miedos infantiles: los cuentos terapéuticos.

Autor: Giovanni Dienstmann
Idioma: Español
192 pág.
Ed.: Gaia Ediciones
Meditación práctica: Guía completa paso a paso¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional?Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más.

Autor: Deepak Chopra Idioma: Español256 páginas
Prácticas para vivir despierto.
El libro definitivo sobre meditación como camino hacia una conciencia superior y una existencia más plena.
En los últimos treinta años Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. En Meditación Total ofrece toda su experiencia en una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar.

Autor: Anne Wilson SchaefIdioma: Español416 páginasEdiciones EdafMeditaciones diarias para romper el circulo vicioso de la adición al trabajo, a las prisas y a las atenciones exageradas.

Autor: Deepak ChopraIdioma: Español64 cartas 
Deepak Chopra te invita con esta baraja a cultivar la serenidad, sanar tu mente y tu cuerpo y practicar la atención plena de una manera sencilla y natural.
Simplemente elige una carta cada vez que tu espíritu te lo sugiera, y deja que tanto la meditación que encontrarás en una de sus caras como la afirmación que aparece en la otra te inspiren, te motiven y te ayuden a establecer intenciones.
Esta sencilla y evocadora práctica diaria cambiará tu vida.

Autor:Michael BeaucaireIdioma: Español208 páginasEdiciones EdafEste libro propone la posibilidad de meditar con los mandalas de un modo operativo, eficaz y concreto. Una obra única que explica por qué un mandala facilita la meditación, la meditación de cada uno de ellos y los beneficios de dibujar un mandala y luego practicar la meditación correspondiente.

Autora: Caroline Myss
Idioma: EspañolEd. Arkano BooksLibro + 50 cartas oráculoLos problemas de salud, al igual que las pérdidas, la soledad y otras crisis de la vida, suelen impulsarnos a emprender un viaje de empoderamiento personal. La autora ha creado este libro y sus 50 cartas, cuyos mensajes nos ayudarán a descubrir por qué, dónde y cómo empezar el camino hacia la sanación.

Autora: Doreen VirtueIdioma: Español128 páginas +44 cartas oráculoEd.: Arkano Books¡Haz que tu vida sea mágica con los mensajes de las hadas!Las hadas son amados «ángeles de la naturaleza» que, al estar muy cerca de la tierra, poseen una gran habilidad para curar y ayudar en asuntos cotidianos tales como las relaciones, los problemas de salud y la economía.

Autor: Danièle FestyIdioma: Español
541 páginas
Ediciones Omega - Medici

Guía completa de aromaterapia:Los 79 aceites esenciales más eficacesPara respirar, tomar, difundir, aplicar sobre la piel, etcDe absceso a zóster200 programas para tratar dolencias cotidianas

Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español144 páginas Ediciones Obelisco
Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.