Los aceites esenciales antiestrés
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Los aceites esenciales antiestrés

Autora: Antonia Jover
160 páginas
RBA Ediciones - Integral

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.

Este libro pone a tu alcance:

  • Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.
  • Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.
  • Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.
  • Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.
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Sobre la autora:

Antonia Jover es aromatóloga y aromaterapeuta. Imparte cursos y talleres de aromaterapia familiar y científica, según la escuela francesa, y es colaboradora habitural de la revista Cuerpomente. Su blog, especializado en temas relacionados con los aceites esenciales y la aromaterapia científica y familiar, fue el primero dedicado a la aromaterapia familiar y científica en lengua castellana, y sigue siendo en la actualidad un referente en el campo de la aromaterapia.

 

LIB-AE-EstrésAJ
9788416267163