Cómo conocer sus sentimientos y aprender a manejarlos
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Autores: Dr. Gary D. McKay & Dr. Don Dinkmeyer
Idioma: Español
296 páginas
Ed. Obelisco
Este libro está pensado para ayudar a sobreponerse a las emociones fuertes y desagradables -culpabilidad, rabia, depresión, estrés, ansiedad- y alimentar la alegría y la felicidad. El lector descubrirá que uno puede elegir cómo sentirse, que sentirse bien o mal depende de uno mismo.
14,25 €
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