LIBROS

Autor:Dr. Ken A. VerniIdioma: Español224 páginasGaia EdicionesMindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Con ilustraciones en colores

Autoraes: Todd B. Kashdan y Joseph Ciarrochi
Idioma: Español384 páginas Ediciones Obelisco
La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) debe su nombre a uno de sus mensajes centrales: aceptar lo que está fuera de nuestro control personal y comprometernos con acciones que mejoren  y enriquezcan nuestra vida.

Autor: Andy PuddicombeIdioma: Español256 páginasEdiciones EdafDescubre la técnica de meditación fácil,desarollada por un antigo monje budista, que mantendrán tu cerebro sano y una mente feliz.

Autora: Richard LouvIdioma: Español416 páginasRBADescubre cómo contribuye el mundo natural a tu bienestar. Estrés, ansiedad, falta de vínculos, adicciones y la llamada hiperactividad infantil son algunos de los síntomas del síndrome de déficit de naturaleza. Vivir alejados de ella nos enferma.

Autoras: Whitney Stewart, Mina BraunIdioma: Español112 páginasGaia Ediciones¡Enseña a los niños a cultivar la empatía y a manejar las emociones cotidianas mientras se divierten con el mindfulness!Contiene libro y 50 fichasPara niños de 4 a 104 años

Autora: Sylvia HarkeIdioma: Español304 páginasEd. Edaf¿Te sientes algunas veces como si fueras de otra galaxia? Tienes la sensación de no estar hecho para este mundo?Entonces, es posible que pertenezcas al grupo de las personas altamente sensibles. Si es así, este libro puede convertirse en una verdadera revelación para ti.

Autora: Rachel Frély
Idioma: Español248 páginas Ediciones Obelisco

Este libro nos  ayudará encontrar la planta adecuada para depurar el aire que respiramos en espacios cerrados dónde hay mucha fuente de contaminación.

Por una cosmética inteligente, Aceites esenciales y vegetales
Autor: Dominique Baudoux
Idioma: Español
207 páginas
Edición Amyris

Aceites esenciales sobre la piel,
a través de la piel,
más allá de la piel.

Una obra muy completa que nos descubre los tesoros aromáticos de los aceites esenciales y vegetales para conseguir una belleza radiante.

Autor: Amado RamírezIdioma: EspañolEd.Desclée De Brouwer224 páginasSu autor trata de transmitir que la vida es una oportunidad para ampliar la conciencia, aprender y tener otro modo de conocerse mejor. Pretende asomarse a algunos de los auto-esquemas más generales que configuran el yo, con especial referencia a la influencia de la sociedad en el modo de pensarse y sentirse a uno mismo.

Autor: Ignacio Abella280 páginas Ed. Integral
Poesías, leyendas, canciones y actividades para regresar a la esencia de los bosques.
Desde tiempos inmemoriales, los árboles han sido venerados por diferentes culturas que los consideraban primordiales en su existencia. Formaban parte de las tradiciones, la mitología y los usos y costumbres de los pueblos. Un árbol marcaba el lugar de reunión, un punto mágico que después hicieron suyo los romanos, o el cristianismo, y junto al cual se construyeron sus templos. Regresemos a esos espacios de la mano siempre inspiradora y entrañable de Ignacio Abella, autor de La magia de los árboles. Recuperemos el vínculo con la naturaleza, hoy tan necesaria para devolver la vitalidad a la Tierra y para relacionarnos de forma saludable con nuestro entorno.
Este libro está dedicado a enseñantes y aprendices: padres y maestros, niños y jóvenes, de 9 a 99 años; que deseen iniciar el camino de vuelta al medio natural.

Autor: Juanjo RojasIdioma: Español69 páginasEdiciones ObeliscoIncluye un DVD con ejercicios para aprender a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar.

Autor: Alfredo QuevedoIdioma: Español564 páginasUna edición con el volumen 1 y volumen 2 en un mismo libro.Un libro precioso y muy completo.Estructurado por familias moleculares con su información.Con fichas descriptivas de aceites esenciales.Diferentes formas de uso de cada aceite esencial con posología.Hay un apartado para niños, embarazadas, y otra mucha información muy interesante.

Autor: Elisabet SilvestreIdioma: Español272 páginasRBA
HAZ DE TU CASA TU ALIADO DE SALUD

¿Sabías que tu casa puede ayudarte a ganar salud? ¿A sentirte mejor, con más calma y a vivir más plenamente?
En este libro encontrarás las claves para hacer de tu casa un lugar más saludable, con solo pequeños cambios, desde la cocina o el baño hasta el dormitorio. Aprenderás cómo respirar un aire más limpio, llevar una alimentación más sana y consciente, cuidar tu piel con productos naturales, dormir bien con un sueño realmente reparador y alejar el estrés.

Autores: Nick Ortner; Michelle Polizzi; Alison TaylorIdioma: Español32 páginasGaia Ediciones¿Sabes que tienes una respiración mágica?Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.¿A que te sientes mejor?¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!