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Aprende a respirar: Para mejorar tu rendimiento físico e intelectual
Autor: Hiltrud Lodes
Idioma: Español
144 páginas
RBA
Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración.
Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración.
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El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.
Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético.
Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata:
Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético.
Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata:
- Para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla.
- Para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.
LIB-AprRespirar
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978841626715
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