En esta época, con la sequedad ambiental, los cambios bruscos de temperatura y las epidemias, es el momento perfecto de echar mano de nuestros aceites esenciales. Esta mezcla de aceites esenciales de tomillo me encanta para aliviar las infecciones propias del invierno (resfriados, gripes, bronquitis, anginas, etc.) y estimular el sistema inmunitario.
Los tres aceites esenciales se complementan perfectamente entre si aportando cada uno sus diferentes moléculas aromáticas y actuando sobre nuestra esfera respiratoria e inmunidad:
- El tomillo blanco es endémico de la península ibérica y se usa por sus propiedades antivirales, antibacterianas, expectorantes, anticatarrales y estimulante inmunitario.
- El tomillo tujanol es un potente antibacteriano, antiviral, inmunoestimulante y antiinflamatorio.
- El tomillo marroquí es un antibacteriano potente de amplio espectro y se usa en infecciones crónicas bacterianas y virales diversas. Es también regulador del sistema inmunitario.
Recuerda que antes de usar cualquier aceite esencial aconsejo hacer “clic” sobre su nombre y visitar la ficha y sus contraindicaciones para comprobar que sea adecuado para ti, a la vez que puedes conocer otras propiedades de los productos si fuera necesario.
Material necesario:
Receta para un envase de 30 ml.:
- 60 gotas de aceite esencial de tomillo blanco
- 18 gotas de aceite esencial de tomillo tujanol
- 12 gotas de aceite esencial de tomillo marroquí
- Rellenar con algún aceite vegetal (jojoba, almendra o albaricoque)
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es necesario leer las precauciones a tener en cuenta.
Cómo proceder:
- Se añaden todas las gotas de aceites esenciales en el frasco.
- Cerrar y agitar bien
Forma de uso:
- Aplicar una pequeña cantidad sobre el pecho y espalda, 3-4 veces al día hasta 5 días consecutivos.
- Reservado al adulto.
También puedes adquirir un producto ya elaborado para resfriados y/o mejorar las defensas:
Recuerda que todos los productos de nuestras recetas los puedes encontrar en www.tutallernatural.com y, para mayor facilidad, haciendo “click” en el nombre de cada ingrediente.
Estas propiedades y aplicaciones se han obtenido de obras de referencia en aromaterapia. Toda la información de esta página tiene un carácter meramente informativo, y no puede ser considerada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud formado en aromaterapia para un tratamiento terapéutico específico y adecuado.
Sandy García Denis
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