Hace unos días una amiga mía me pidió una receta sencilla para preparar un protector solar. Hace un par de años ya compartí un artículo en el que hablaba de los diferentes protectores solares. Algunos aceites vegetales tienen la capacidad de darnos un ligera protección solar (FPS entre 2 y 8): aceite de aguacate, coco, macerado de …
Crema de pañal natural
Todos los que somos padres sabemos las necesidades urgentes que tienen nuestros bebés en muchas ocasiones. Especialmente en su culito. Esta receta está especialmente indicada para todas aquellas mamás (y papás) preocupados por el alivio, la nutrición y la reparación de los enrojecidos culitos de nuestros queridos bebés. Esta crema en realidad no lleva agua; …
Alimentación para una piel saludable (2)
ALIMENTOS, FUENTE DE SALUD Y BELLEZA Nuestra piel necesita que la cuidemos desde dentro y desde fuera. No servirá de mucho todos los cuidados que le podamos proporcionar externamente si internamente no le damos lo que necesita. Los nutrientes son las piezas fundamentales para la construcción y funcionamiento de nuestro organismo, y los alimentos es …