El vinagre de los 4 ladrones: un remedio ancestral

¿Os habéis preguntado alguna vez de dónde procede uno de los disfraces más llamativos del carnaval de Venecia? Pues seguid leyendo y lo descubriréis. Durante las devastadoras epidemias de peste que asolaron Europa en el siglo XVII, los médicos que atendían a las víctimas llevaban un atuendo que constaba (entre otras cosas) de un abrigo …

Vuelta a la rutina con aceites esenciales (por Alfredo Quevedo)

Para quienes todavía no conocéis a Alfredo Quevedo Fdez., deciros que es farmacéutico y naturópata especializado en aceites esenciales y, además, el responsable científico de Pranarôm España. Es el autor de 2 libros de referencia en aromaterapia en lengua Española: Tratado de aceites esenciales y aceites esenciales: la guía definitiva. Ambos están a la venta …

Leche corporal hidratante de romero con crema base

Recibo muchas consultas sobre cómo usar la crema base así que voy a dar una receta para que se vea lo fácil y cómodo que es usarla y así personalizar nuestros cosméticos según nuestras necesidades. Una crema base se caracteriza por carecer de perfume y de elementos activos y es de textura densa para permitir el …

Ungüento vegano de tomillo y romero

De cara al invierno he preparado un ungüento con aceites esenciales particularmente conocidos por descongestionar las vías respiratorias como son los de tomillo blanco, un aceite que me encanta y romero alcanfor. Además le he añadido un poco de mentol para reforzar y potenciar el efecto. El tomillo blanco (Thymus mastichina), también conocido como mejorana …

Inhalador para despejar la nariz

Aaaaachís!!!! ¿Qué tal si te ayudas de este stick inhalador para aliviar la congestión nasal? Con aceites esenciales descongestionantes y purificantes, es muy fácil de realizar. Material necesario: 1 stick inhalador Cantidades: 4 gotas de aceite esencial de menta piperita 4 gotas de aceite esencial de eucalipto radiata 4 gotas de aceite esencial de romero alcanfor Cómo …

Detox con aceites esenciales o hidrolatos

Desde hace unos años y con la llegada de la primavera es muy habitual ver aparecer propuestas naturales para realizar una cura de desintoxicación. La cura de primavera pretende ayudar a nuestro organismo a eliminar sustancias tóxicas acumuladas a lo largo del invierno. Nuestro organismo está naturalmente equipado para realizar esta labor, es el rol …

Digestiones pesadas o dispepsia

Los trastornos digestivos funcionales o dispepsia se caracterizan por un mal funcionamiento del sistema digestivo, engloban distintos trastornos digestivos tales como digestiones pesadas o lentas, náuseas, ardores de estómago, dolor abdominal, eructos o hinchazón abdominal. Una mala alimentación y excesos alimentarios suelen ser la causa principal de este tipo de trastorno. ¿Cómo nos puede ayudar …