Crema de harpagofito, árnica y aceites esenciales para dolores musculares

Para los que no conozcáis el harpagofito, es una planta que destaca por sus interesantes propiedades antiinflamatorias y analgésicas. No en vano, es una de las plantas más usadas para aliviar dolores articulares y musculares. Con motivo de esta crema aprovecho y os explico cómo realizar un extracto hidro-alcohólico de esta maravillosa planta para poder beneficiarnos …

Mezcla de aceites esenciales para dolor muscular localizado

¿Mal gesto, esfuerzo, caída, demasiadas horas delante del ordenador? Varios motivos pueden causar dolores musculares, los más comunes en la zona lumbar o de cervicales. En cualquier caso podemos echar mano de nuestros maravillosos aceites esenciales para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Tenemos la gran fortuna de disponer de una gran variedad …

Spray relajante “Dulces sueños”

¿Qué os parece poder hacer, de forma muy rápida y sencilla, un spray formulado con aceites esenciales con interesantes propiedades que ayudan a relajarse, a sentirse mejor y, de esta forma, conciliar mejor el sueño? La verdad es que su agradable olor les agradará tanto a los adultos como a los niños por lo que no puedo sino …

Mezcla para difusor “Balsamic”

La mezcla de aceites esenciales que os propongo la encuentro muy interesante para la época otoñal/invernal. Esta sinergia nos facilitará respirar mejor y, además, ayuda a limpiar y purificar el ambiente gracias a sus aceites esenciales antisépticos atmosféricos. Es una de las grandes cualidades de muchos aceites esenciales: tienen un poder notable sobre los patógenos ambientales …

Miel con aceites esenciales

Para estos días de frío los aceites esenciales serán nuestros grandes aliados para prevenir infecciones invernales. Junto con la miel y el própolis podemos disfrutar de un espectacular sabor a la vez que estimulamos nuestras defensas o calmamos nuestras gargantas irritadas. Recuerda que antes de usar cualquier aceite esencial aconsejo hacer «clic» sobre su nombre …