Roll on para aliviar picaduras de mosquitos

El verano suele ser sinónimo de sol, playa, diversión… ¡y mosquitos!… Por eso, todos los años me preparo un roll on con aceites esenciales especialmente eficaces para aliviar el picor y la inflamación causados por las picaduras de estos impertinentes insectos. Recuerda que antes de usar cualquier aceite esencial o vegetal aconsejo hacer «clic» sobre …

Aceite corporal relax y bienestar

Este aceite corporal, con su aroma increíblemente irresistible, aporta una sensación de profunda relajación y bienestar. Lo he preparado con la idea de usarlo por las noches para irme a la calma sosegada y obtener una mayor calidad del sueño. Vamos a ver los aceites esenciales que he elegido: Aceite esencial de manzanilla romana: es …

Vuelta a la rutina con aceites esenciales (por Alfredo Quevedo)

Para quienes todavía no conocéis a Alfredo Quevedo Fdez., deciros que es farmacéutico y naturópata especializado en aceites esenciales y, además, el responsable científico de Pranarôm España. Es el autor de 2 libros de referencia en aromaterapia en lengua Española: Tratado de aceites esenciales y aceites esenciales: la guía definitiva. Ambos están a la venta …

Gastritis y Ardor: Cómo apagar el «fuego» de forma natural

Esa sensación de ardor en la boca del estómago, la pesadez después de comer o la impresión de que la digestión “se detiene”… Si te resulta familiar, sabes lo incómoda que puede llegar a ser la gastritis. Se trata de una irritación de la mucosa gástrica, que puede ser puntual (por comida irritante, estrés, ciertos …