Cuando uno se inicia en el mundo de la aromaterapia a menudo empieza por la difusión. Es una forma sencilla y muy agradable de disfrutar de las bondades que nos ofrecen los aceites esenciales. Al principio, lo habitual es sentirse atraídos por ellos por lo bien que huelen pero los aceites esenciales son mucho más …
Los aceites esenciales que, según mi experiencia, funcionan mejor para eliminar los malos olores que a veces se instalan en el hogar, en el coche o en cualquier sitio cerrado son los de verbena exótica, lemongrass y los cítricos, en particular el de limón. Siempre tengo un spray preparado por si en algún momento surge …
Todos los días paro un ratito para tomarme una infusión y aprovecho para relajarme y centrarme en el momento presente. De vez en cuando, me gusta acompañar mi infusión con un toque de aceites esenciales. En una receta anterior, ya os expliqué cómo se podía realizar ya que los aceites esenciales no son solubles en …
Hoy quiero compartir contigo una mezcla de aceites esenciales especialmente pensada para tu cabello. Esta mezcla contiene aceites esenciales de cedro del Atlas, enebro de la miera y pomelo que son conocidos por tonificar y purificar el cuero cabelludo, por lo que resulta especialmente útil en caso de cabello graso, caspa o caída. Por su …
Yo no sé vosotros pero a mí una de las cosas que me pone de peor humor es tener un mosquito zumbando por el oído, eso sin hablar de las picaduras, claro. Así que a mí no me va a pillar desprevenida y ya he preparado una mezcla de aceites esenciales para ahuyentarlos. El olor …
Los ácaros domésticos son habitantes naturales de nuestro entorno y son la fuente principal de alérgenos del polvo de casa. Entre los síntomas más habituales producidos por la alergia a los ácaros son los de tipo respiratorio: rinitis y asma. No obstante, en realidad son las partículas fecales producidas por los ácaros la principal fuente de …
La gastritis corresponde a una inflamación de la mucosa del estómago y con unos síntomas que a más de uno le sonarán: acidez y digestiones pesadas que, en ocasiones, puede derivar incluso en la tan temida úlcera. Podemos encontrar dos vertientes de gastritis: Aguda, provocada por ciertos medicamentos, la toma de alcohol o una alimentación inadecuada. …
La exfoliación es un gesto importante en nuestros cuidados de belleza. Con ella eliminamos pieles muertas dejando la piel más luminosa, limpia y con un tono más uniforme. Además, de este modo, se facilita una mejor absorción de los activos tan beneficiosos para el bienestar de nuestra piel. Esta receta es en realidad un ungüento, eso quiere decir que es …
Nuestra alumna y amiga Isabel Nieto quiere compartir un par de recetas que hace todos los veranos para los mosquitos y que he podido comprobar que funcionan realmente bien. Son las siguientes: Spray anti mosquitos: En un bote de cristal opaco de 30 ml: 40 gotas de aceite esencial de árbol del té 30 gotas de …
