Crema facial de arroz y malva El aceite de germen de arroz es ideal para la lucha antienvejecimiento por la importante cantidad de antioxidantes que contiene. Encontramos beta-carotenos, vitamina E, minerales, encimas (Q-10 entre otras) y polifenoles muy antioxidantes. Tiene un olor muy suave y una textura que penetra rápido en la piel nutriéndola y …
Jabón suave para pieles irritadas
Jabón natural con aguacate y cúrcuma Cuando realicé este jabón mi único propósito era probar texturas y colores nuevos. No mezclé los ingredientes como hago habitualmente para conseguir un fin terapéutico, sino que quería ver cómo quedaba el puré de aguacate con la cúrcuma, así que opté por hacer un jabón sencillito por si acaso …
Mi botiquín aromático
A menudo me preguntan cuáles son los aceites esenciales que no pueden faltar en el hogar. La respuesta es complicada porque no todo el mundo tiene las mismas necesidades así que voy a hablar de 6 aceites esenciales que para mí son imprescindibles y por qué. La elección no ha sido fácil pero aquí va: …
Spray “adiós mosquitos” y crema alivia picaduras
Nuestra alumna y amiga Isabel Nieto quiere compartir un par de recetas que hace todos los veranos para los mosquitos y que he podido comprobar que funcionan realmente bien. Son las siguientes: Spray anti mosquitos: En un bote de cristal opaco de 30 ml: 40 gotas de aceite esencial de árbol del té 30 gotas de …
Crema corporal antiestrías
Crema antiestrías con silicio Todos sabemos como son las estrías, de hecho se estima que entre un 70% y un 80% de las mujeres las tienen. Las estrías aparecen cuando hay una rotura de de las fibras elásticas y colágeno de la piel, y esto puede ser debido a un cambio brusco de peso o …
Gel para niños con miel y vainilla
Gel de ducha para peques La piel de los más pequeños de la casa es suave y delicada y como tal tenemos que tratarla. Ha habido un aumento de entre un 200% y un 300% de dermatitis atópica en estas 3 últimas décadas. Muchos de los ingredientes que se encuentran en los productos de higiene …
Stick para dolor de cabeza con aceites esenciales
Los que sufrimos de migrañas sabemos lo mucho que duelen. Si bien es cierto que los dolores de cabeza pueden ser debidos a varios factores, estrés, cansancio, problemas digestivos, etc. En cualquier caso podemos aliviar el dolor con algún que otro aceite esencial. El más usado para este fin es el de menta piperita. Se …
Perfume de azahar y lavanda. “Dulce flor”
No siempre es fácil describir un olor, en este caso, para este perfume la palabra que me viene a la cabeza es “elegante”. El absoluto de benjuí tiene un olor dulzón con toques avainillados que a mí personalmente me encanta. La lavanda y el azahar le confieren esa nota floral de lo más sugerente y …
Bálsamo especial invierno
En invierno, los aceites esenciales son unos aliados muy preciados. En primer lugar porque nos ayudan a estimular las defensas y en segundo lugar porque nos ayudan a luchar contra resfriados, gripes y cualquier otro tipo de enfermedades que sean bacterianas o víricas. Esta receta nos vendrá bien para calmar la tos a la vez …
Leche corporal reafirmante
Leche reafirmante con lavanda y palmarrosa Esta leche corporal tiene un textura fluida que la hace ideal para el verano ya que se absorbe rápidamente y deja la piel suave. He elegido unos ingredientes que son a la vez hidratante y reafirmante, como son el macerado de bellis, el aceite de argán y la …