Antes de explicarte por qué la bergamota me parece tan valiosa me gustaría destacar una serie de puntos muy interesantes. En la Medicina Tradicional China (MTC), cada estación corresponde a un elemento (fuego, metal, agua y madera) y el otoño en concreto se relaciona con el elemento metal que, a su vez, está asociado a …
Conociendo el aceite esencial de maniguette fina
Hablar del aceite esencial de maniguette es hablar de dulzura, de relax, de bienestar en casa (tanto nuestra casa física como nuestro hogar interior). La maniguette es una bella planta que pertenece a una familia que adoro: las zingiberáceas. En esta misma familia botánica encontramos también el jengibre, el cardamomo y la cúrcuma. La planta …
Aceite para relajar músculos cargados
Paso muchas horas delante del ordenador y mi zona cervical y lumbar a menudo se resiente. Por este motivo, hace un tiempo me preparé una mezcla de aceites esenciales que se ha vuelto imprescindible para mí por lo bien y rápido que funciona. Lo cierto es que me echo unas gotitas en la zona y …
Mezcla de aceites esenciales “Detente”
En francés, la palabra “détente” significa “relajación” o “calma” y me ha llamado la atención que, leído como si fuera español, signifique “párate”. Porque realmente, cuando alguien quiere relajarse lo primero que tiene que hacer es parar, dejar de estar en el hacer y dedicarse un tiempo para sí, para poder conectar nuevamente consigo mismo …
Mi especial mezcla para los días grises
Hoy os propongo una mezcla de aceites esenciales para darle un poco de luz y alegría a este día lluvioso. Para ello he elegido 3 aceites esenciales que me encantan: Enebro variedad alpina: El enebro es una planta que se usa para alejar las malas energías, lo podríamos ver como un escudo protector. Es además …
Inhaladores para momentos de paz
Los inhaladores son muy cómodos porque los podemos llevar en el bolsillo y olerlos siempre que lo necesitemos. Así que os propongo 3 sinergias de aceites esenciales conocidos por aportar bienestar y relajación. Los 3 huelen maravillosamente bien: el primero tiene un olor floral, el segundo más cítrico y el tercero más herbal. Cuando uno …
Aceite esencial de Angélica
Hay veces que hueles un aceite esencial, y aunque ya lo has olido en otras muchas ocasiones, de repente se produce la magia y te sientes atraído irremediablemente hacia él. Esto es lo que me ha pasado con el aceite esencial de angélica estos últimos días. Me resulta tan embriagador, delicioso y especial que me apetece …
Ylang ylang, sensualidad y bienestar!
ACEITE ESENCIAL DE YLANG YLANG Cuando pensamos en el aceite esencial de ylang ylang (Cananga odorata), lo primero que recordamos es su faceta afrodisíaca y su olor dulce, exótico y sensual. Pero el aceite esencial de ylang ylang es mucho más que esto, su composición bioquímica compleja le confiere unas propiedades muy diversas. En Filipinas, …