¿No te pasa a veces que andas ilusionado/a con un proyecto, que empiezas con muchas ganas y fuerzas pero que siempre llega un momento en el que te atascas? A mí me pasa a con cierta frecuencia y además, confieso que me disperso con facilidad; mi mente empieza a divagar, va de aquí para allá y no está a lo que tiene que estar.
Pero cuando percibo que me sucede esto, suelo recurrir a una mezcla de aceites esenciales que me ayuda a estar más centrada y conseguir mayor constancia. Como es una sinergia que me encanta y me funciona muy bien quisiera compartirla contigo por si te resultara tan útil como a mi.
Te resumo un poquito los aceites esenciales que lleva y en la receta puedes hacer “click” sobre el nombre de cada uno de ellos para ver la ficha completa:
- Cedro del atlas: Es un aceite esencial que nos ayuda a volver al centro, al equilibrio, cuando nos dispersamos, no tenemos las ideas muy claras o vemos las cosas de una forma negativa. Aporta fuerza, voluntad, valor pero también serenidad y confianza para lograr aquello que nos propongamos.
- Alerce: Este árbol pertenece a la familia de las coníferas, al igual que los pinos y los abetos, pero a diferencia de ellos, el alerce curiosamente pierde sus agujas en otoño. Su aceite esencial se usa para disipar bloqueos mentales (miedo al futuro, complejo de inferioridad, etc.), aumenta el valor y la perseverancia e incita a salir de la zona de confort si fuera necesario. Se podría decir que simboliza la renovación, el volver a empezar con mayor confianza. En flores de Bach se conoce como “Larch”.
- Enebro var. alpina: Se trata de uno de mis aceites esenciales favoritos, siempre que lo huelo noto como esbozo una sonrisa sin querer. A mí me aporta mucho bienestar y lo he añadido en esta mezcla porque refuerza la voluntad y el interés, ayuda a vencer el miedo al fracaso y te incita a ser activo y constructivo.
En los enlaces que he puesto dirigen a los productos que más me gustan pero usa los que tengas y que te agraden a ti.
En un roll on de 10 ml.:
- 8 gotas de aceite esencial de cedro del Atlas silvestre
- 8 gotas de aceite esencial de alerce silvestre
- 24 gotas de aceite esencial de enebro var. alpina silvestre
- Acabar de rellenar el roll on con aceite de jojoba
Cómo proceder:
- Se vierten todas las gotas en el roll on y se rellena con el aceite de jojoba
- Cerrar y agitar bien
Formas de uso:
- Aplicar en el interior de las muñecas siempre que convenga
Sandy García Denis
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es importante leer las precauciones a tener en cuenta.
Todos los productos de nuestras recetas podéis encontrarlos en www.tutallernatural.com y, para mayor facilidad, haciendo “click” en el nombre de cada ingrediente.
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Exelente e impecable maria