A veces, con la cantidad de aceites vegetales que encontramos en el mercado es fácil que te sientas abrumada a la hora de elegir el adecuado para ti. Así que he hecho una selección de los que considero más interesante para preparar la piel al sol y para usarlos durante el verano.
He premiado los que tengan una absorción rápida ya que son las texturas que más se agradecen cuando hace calor, algunos también por su olor exótico o porque tienen cierta protección solar.
De forma generalizada diré que todos los aceites vegetales son suavizantes, nutritivos e hidratantes por lo que no lo he recalcado en sus propiedades porque se dará por hecho. Cuando se dice de un aceite que es hidratante no quiere decir que aporte agua porque eso no es posible, sino que ayuda a mantener una buena hidratación cutánea.
Otro factor a tener en cuenta es su aporte en antioxidantes. Tomar el sol de forma excesiva genera radicales libres que destruye nuestro colágeno con lo cual la piel se vuelve flácida y es cuando aparecen las arrugas. Los antioxidantes son necesarios para luchar contra estos radicales libres.
Los aceites vegetales contienen antioxidantes como por ejemplo el betacaroteno, la vitamina E o los polifenoles. Para poder beneficiarnos de estos antioxidantes es imprescindible que el aceite que elijas sea de primera presión en frío. Hay otros modos de extracción que no son respetuosos con la materia prima y los activos como los antioxidantes se destruyen.
Albaricoque:
- Embellecedor de la piel
- Prepara la piel al sol
- Prolonga el bronceado
- Pieles mixtas y secas
- Se puede usar en puro sobre cara y cuerpo
- Olor suave, a veces con un exquisito olor a almendra amarga
- Contiene betacaroteno y vitamina E
- Para ver más información y sugerencias de uso, pincha aquí.
Chufa:
- Se usa parar retrasar el crecimiento del vello tras la depilación o el afeitado
- Pieles secas
- Se puede usar en puro sobre cara, cuerpo y cabello
- Olor suave que recuerda al sésamo con un toque a pimienta
- Rico en vitamina E
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Jojoba:
- Es apto para todos los tipos de pieles gracias a su acción seborreguladora
- Es el aceite imprescindible para todo el año
- Tiene una textura fluida, penetra muy bien la piel y no la deja grasa
- No tiene apenas olor
- Se puede usar en puro sobre cara, cuerpo y cabello
- Tiene una ligera protección solar (FPS5)
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Karanja:
- Contiene insaponificables que protegen la piel de los UVA y UVB (FPS 20)
- Prepara la piel al sol
- Se puede usar en cara, cuerpo y cabello
- Se recomienda diluirlo
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Macadamia:
- Penetra muy bien la piel y no la deja grasa
- Tiene un olor dulce muy agradable
- Se puede usar en puro sobre cara, cuerpo y cabello
- Tiene una ligera protección solar (FPS 4)
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Uva:
- Aceite muy fluido, penetra muy bien la piel, nutre en profundidad
- Tiene un olor pronunciado, que recuerda al vino pero que desaparece bastante rápido
- Se puede usar en puro sobre para cara, cuerpo y cabello
- Contiene muchos antioxidantes, ideal para la lucha antienvejecimiento
- Para más información y sugerencias de uso, pincha aquí.
Macerado de caléndula:
- Es el aceite de las pieles sensibles e irritadas
- Se usa en caso de quemaduras solares y de picaduras de insectos
- Se puede usar en puro sobre cara y cuerpo
- Contiene muchos activos antioxidantes
- Para más información y sugerencias de uso, pincha aquí.
Macerado de monoi:
- Macerado en aceite de coco de las flores de tiaré (flores de la Polinesia)
- Olor espectacular, exótico y sensual
- Se puede usar puro sobre cuerpo y cabello
- En verano, con el calor está en estado líquido. En invierno sólido, por lo que es necesario calentarlo ligeramente para usarlo.
- Para más información y sugerencias de uso, pincha aquí.
Macerado de zanahoria:
- Prepara la piel al sol
- Prolonga el bronceado
- Tiene una ligera protección solar
- Embellece el tono de la piel
- Se puede usar para cara y cuerpo
- Rico en carotenoides antioxidantes y fotoprotectores
- Para más información y sugerencias de uso, pincha aquí.
Formas de uso:
- Los aceites vegetales se pueden usar puros sobre la piel, incluso en el rostro.
- En verano, el uso de los aceites vegetales pueden ser suficientes para mantener la piel hidratada.
- No es necesario que te pongas mucha cantidad, con 3 ó 4 gotas en la cara suele ser suficiente.
- Tu piel solo absorberá lo que necesite, si te has pasado, retira lo que ha sobrado con una servilleta.
- Los aceites muy naranjas como la karanja o la zanahoria pueden manchar la ropa, es mejor diluirlos con otro aceite más neutro como la jojoba por ejemplo y dejar que penetren bien la piel antes de vestirse.
- Los aceites vegetales con protección solar no serán suficiente para una exposición prolongada. En este caso te recomiendo que uses cremas solares naturales, con filtros físicos y sin nanopartículas. Puedes verlos pinchando aquí.
- Te recomiendo que visites las fichas de los productos donde verás más formas de uso. Recuerda visitar la pestaña “Sugerencias de uso” que a veces pasa desapercibida y allí tienes también mucha información.
Estas propiedades y aplicaciones se han obtenido de obras de referencia en aromaterapia. Toda la información de esta página tiene un carácter meramente informativo, y no puede ser considerada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud formado en aromaterapia para un tratamiento terapéutico específico y adecuado.
Sandy García Denis
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