Los que sufrimos de migrañas sabemos lo mucho que duelen. Si bien es cierto que los dolores de cabeza pueden ser debidos a varios factores, estrés, cansancio, problemas digestivos, etc. En cualquier caso podemos aliviar el dolor con algún que otro aceite esencial. El más usado para este fin es el de menta piperita. Se …
Bálsamo especial invierno
En invierno, los aceites esenciales son unos aliados muy preciados. En primer lugar porque nos ayudan a estimular las defensas y en segundo lugar porque nos ayudan a luchar contra resfriados, gripes y cualquier otro tipo de enfermedades que sean bacterianas o víricas. Esta receta nos vendrá bien para calmar la tos a la vez …
Ambientador hogar multiusos
Estamos rodeados de productos químicos que, en muchas ocasiones, pueden llegar a ser nocivos para nuestra salud a largo o a corto plazo. Aquí os dejo otro artículo sobre el tema, que seguro os gustará. Hace mucho tiempo que en casa casi todos los productos que usamos son naturales y hechos por nosotros. Esta vez, quiero compartir …
La difusión de aceites esenciales y tu bienestar
A todos nos gusta que nuestro hogar, oficina, gimnasio, etc. huelan bien. Las cosas claras, los olores venden. ¡y mucho! Hay que recalcar que la mejor manera de tener un ambiente limpio y despejado es mediante una buena ventilación de las estancias, así que haremos por cumplir este sencillo hábito. Sin embargo, con demasiada asiduidad …
Esencia de limón…
Aceite esencial de limón En todos mis cursos de aromaterapia cuando llega el momento de oler las esencias de cítrico el ambiente se relaja, comienzan las bromas y el buen humor se apodera de los alumnos. Es una fragancia que nos cautiva y nos transporta a menudo a recuerdos de nuestra infancia. En pocas palabras, …
Barra para niños primeros auxilios
Como madre aromatóloga que soy, siempre llevo conmigo aceites esenciales por si el pequeño intrépido que tengo en casa se cae y se hace daño. Claro que, basta que haya sacado alguno del bolso para que ese día lo necesite (dichosa ley de Murphy). Así que he decidido preparar una barra, cómoda de llevar y …
¡Mis 6 aceites esenciales para la vuelta al cole!
¡Como cada año, nuestros peques han vuelto al cole tras las vacaciones! ¡Y cada año me encuentro con las mismas preguntas de mamás y papás preocupados! ¿Hay algo natural contra los piojos? ¿Qué puedo hacer para evitar que tenga tantos mocos? Tiene una tos que no se le acaba de ir, ¿qué hago? Pues tenéis …
Aceite esencial de árbol del té
Aceite esencial de árbol del té El aceite esencial de árbol del té (Melaleuca alternifolia), también llamado tea-tree, es uno de los más conocidos de quienes habitualmente usan aceites esenciales. A pesar de su nombre, no tiene nada que ver con la planta del té. Se cuenta que hacia 1770, cuando llegó el Capitán James …
¡Hipérico, una planta mágica!
Macerado de Hipérico La planta del hipérico (hipericum perforatum), también conocida como hierba de San Juan, hipericón o corazoncillo, es utilizada desde antaño para tratar muchos trastornos de la vida cotidiana. De hecho, la palabra “hipérico” deriva del griego e “hyper” significa “sobre”, y “eikon” significa “imagen”, que vendría a decir “por encima …
Vela de masaje sensual
A quién no le gusta recibir un masaje. Y si además este masaje es con algún aceite tibio, ya, ni os cuento. Para ello os propongo una vela de masaje con aceites esenciales con fama de ser afrodisíacos, como la bergamota y la pimienta negra. La bergamota es una naranja originaria de Italia, su olor …