Ayurveda práctico: Todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida
Autor: Centro De Yoga Sivananda Vedanta
Idioma: Español
224 páginas
Gaia Ediciones
Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.
Tapa dura y en colores.
Idioma: Español
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Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.
• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.
• Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.
• Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.
• Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.
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LIB-AyuvPract
Nuevo
9788484457749
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