Ayurveda práctico:Todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida
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Ayurveda práctico: Todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida

Autor: Centro De Yoga Sivananda Vedanta
Idioma: Español
224 páginas
Gaia Ediciones

Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

Tapa dura y en colores.
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Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.

• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.

• Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.

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