El bienestar a través del Ayuverda
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El bienestar a través del ayurveda

Autoras: Kiran Vyas y Danielle Belforti
Idioma: Español
224 páginas
RBA

Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor. El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir.
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Esta "ciencia de la vida" considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad.

A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.
LIB-BienAyurveda