Los aceites esenciales antiestrés

Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a transformar tu vida. Todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio, libido baja… En este libro aprenderás a identificar los aceites esenciales que mejor resuelven las situaciones de estrés que la vida nos pone por delante constantemente. El simple hecho de inhalar los aromas apropiados nos aporta paz, revitaliza la energía, aumenta nuestras defensas y equilibra nuestras emociones.

Antonia Jover García es aromatóloga, Coach de Vida y Terapeuta Floral. Desde 2009 comparte su pasión por los aceites esenciales organizando e impartiendo talleres y cursos de aromaterapia familiar según la Escuela Francesa en Francia y en España.

"Me gusta difundir esencia de mandarina para favorecer un ambiente distendido entre un grupo de gente que no se conoce. Para contrarrestar un bajón energético, empleo el aceite esencial de abeto negro (o picea negra); y el de incienso, para eliminar los pensamientos torturantes; o el de menta bergamota, para superar el cansancio físico, la falta de libido y para tratar la irritabilidad." Antonia Jover