Foto orientativa
Aceite esencial de lavanda (de Granada) BIO 5, 12, 30 y 100 ml.
Lavandula angustifolia
Marca: Labiatae
Aceite esencial obtenido de la lavanda cultivada (entre 1000 y 1200 metros) y destilada por Labiatae en Granada
Regulador del sistema nervioso.
Cicatrizante y regenerador cutáneo potente.
Descontracturante muscular.
Antibacteriano, antimicrobiano.
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LAVANDA
Nombre botánico: Lavandula angustifolia
Lugar de procedencia: Granada (España)
Órgano secretor: Sumidades florecidas
Principales componente: Acetato de linalilo, linalol, terpineno 1 ol 4, lavandulol
Familia botánica: Lamiaceae
Identidad aromática: Carácter de hierba y de flor
Descripción:
La lavanda crece en la cuenca mediterránea, pero hoy día se cultiva en países de otras zonas tales como Bulgaria, Moldavia, Australia o Canadá. Sin embargo la auténtica lavanda se cultiva en Provenza. Necesita muchas horas de sol pero resiste bien al frío. Próspera en altitudes comprendidas entre 500 y 1900 metros, y en suelos calcáreos y pedregosos.
Su nombre botánico “Lavandula” viene del latín lavare, lavar. Los romanos ya conocían y usaban la esencia para perfumar la ropa y los baños. En la Edad Media se usaba además por sus propiedades antisépticas.
Sin lugar a dudas es gracias a la lavanda que la aromaterapia moderna nació. René-Maurice Gattefossé era un químico perfumista francés. A consecuencia de un accidente en su laboratorio se quemó gravemente y tuvo un inicio de gangrena gaseoso que sólo logró parar y tratar exitosamente con aceite esencial de lavanda. A partir de ese momento decidió investigar las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales. Creó la palabra aromaterapia en 1937 cuando buscaba un título para el libro que había escrito y que reunía anteriores publicaciones dedicadas a tratamientos con aceites esenciales.
El aceite esencial de lavanda es uno de los más conocidos y utilizado en el mundo. Se ha considerado como una panacea debido a su gran valor terapéutico.
Es especialmente eficaz para tratar problemáticas nerviosas (estrés, ansiedad, insomnio) y para problemas dermatológicos, en particular dermatosis.
Propiedades terapéuticas:
Potente antiespasmódico
Anti-inflamatorio, analgésico
Antibacteriano y antiséptico
Calmante, relajante, sedante
Antidepresivo
Ansiolítico
Equilibrante de las emociones
Regulador del sistema cardiaco
Tónico y regenerante cutáneo, cicatrizante
Antipolilla natural
Indicaciones terapéuticas:
Ansiedad, estrés, agitación, nerviosismo, insomnio, depresión, hiperactividad, hiper-emotividad,
Asma nervioso, tos espasmódica
Espasmos musculares. calambres, contracturas
Acné, eczema, psoriasis, prurito, quemaduras, heridas, llagas, estrías
Artrosis, artritis
Dismenorrea
Migrañas, cefaleas
Bienestar psico-emocional:
El aroma de la lavanda se recibe como un abrazo materno, es suave y reconfortante. Alivia las penas, y aporta consuelo.
Es especialmente indicado para las personas que sufren de carencia afectiva y para los que son hipersensible o hiper-emotivos.
Ayuda a desconectar la mente y es particularmente interesante para meditar (junto con el aceite esencial de incienso)
Precauciones de uso:
Ninguna
HAZLO FÁCIL (Do it simple):
Vuélvete a dormir:
Si te despiertas por la noche y te cuesta volver a dormirte porque te invaden pensamientos y preocupaciones, aplica 2 gotas de aceite esencial de lavanda en las muñecas y dos gotas en tu almohada. En unos minutos volverás a conciliar el sueño.
Aftas bucales:
2 gotas de aceite esencial de lavanda en cucharadilla de aceite vegetal (caléndula, hipérico,...).
Aplicar sobre las aftas de 3 a 4 veces al día.
Para aftas inaccesibles se pueden hacer enjuagues con la misma mezcla.
SINERGIAS:
Por vía tópica:
Depresión, tristeza, soledad:
1 ml de ae de lavanda
1 ml de ae de mandarino hoja
0,5 ml de ae de manzanilla romana
0,5 ml de ae de ylang ylang
27 ml de aceite vegetal de jojoba
Aplicar 2 gotas en las muñecas, 2 gotas en el plexo solar y 2 gotas en la planta de los pies, 3 a 5 veces por día.
Insomnio:
2 gotas de ae de lavanda
2 gotas de es de mandarina
5 ml de aceite vegetal de jojoba
Aplicar esta mezcla en masaje antes de ir a dormir. Por ejemplo aplicar un masaje en los pies y las piernas, los brazos, los hombros y la nuca.
Dolor muscular:
1 ml de ae de lavanda
2 ml de ae de eucalipto azul
2 ml de ae de albahaca exótica
10 ml de aceite vegetal de avellana
Aplicar 6 a 8 gotas en las cervicales hasta 5 veces por día.
Dismenorrea (dolor durante la regla):
4 gotas de ae de lavanda
4 gotas de ae de albahaca exótica
Mezclar y aplicar directamente en el bajo vientre.
Repetir según necesidad
Eczema:
0,5 ml de ae de lavanda
0,5 ml de ae de palmarosa
0,5 ml de ae de mirra
20 ml de aceite vegetal de caléndula
30 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta
Aplicar unas gotas localmente 3 a 4 veces por día.
Heridas, llagas, úlceras:
0,5 ml de ae de lavanda
0,5 ml de ae de lavanda de Sevilla
0,5 ml de ae de espliego
0,5 ml de ae de jara
Aplicar 2 a 3 gotas localmente 3 veces por día.
Por vía olfativa:
Ansiedad, estrés (inhalador)
7 gotas de ae de lavanda
7 gotas de es de bergamota
Empapar el filtro con la mezcla.
Respirar profundamente contando hasta 5 y expirar lentamente contando hasta 5. Repetir a lo largo del día según necesidad
Mezcla para meditar:
2 ml de ae de lavanda
1 ml de es de incienso
1 ml de ae de elemí
1 ml de ae de albahaca sagrada
Depositar 15 a 20 gotas en el difusor.
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es necesario leer las precauciones a tener en cuenta.
