LIBROS

Autor: Joaquín ArgenteIdioma: Español672 páginas
Pechos caídos y pectorales flácidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada… Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera. Muestra los procesos y causas que producen las tensiones musculares crónicas y acortamientos. Ofrece la solución para cambiar duraderamente la estructura del cuerpo puesto que en la inmensa mayor parte de los casos los problemas no son congénitos.

Autoras: Fiona Heckels; Karen Lawton
Idioma: Español
274 pág.
Editorial: Gaia EdicionesManual para conectar con el poder medicinal de las plantas de tu entorno… y con la tierra, los elementos y las estaciones
Este manual es una guía que te ayudará a conectar ocon el mundo de las plantas y de las estaciones para generar más equilibrio, salud y bienestar en tu vida.

Autores: Günther Kunkel y Mary Anne KunkelIdioma: Español188 páginasLa fertilidad de la tierraCrear jardines semisilvestresGünter y Mary Anne Kunkel desarrollaron una técnica para recuperar terrenos baldíos y ajardinar con apenas costes. Su relación detallada de plantas que necesitan poca agua y sus recomendaciones sencillas y probadas, nos pueden ayudar a crar el jardín que deseamos.

Autoras: Susan Kaiser Greenland, Annaka HarrisIdioma: Español400 páginasGaia EdicionesLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararles para afrontar cualquier situación con serenidad, amabilidad y compasión.Fichas de actividades y libro

Autor: Jon TurneyIdioma: Español
320 páginas
Ed.: Gaia Ediciones
La biblia de la neurociencia: Tú, este libro y el mapa de la menteAhora, en esta guía completa se exponen los conceptos más complejos de todo el campo de estudio de la neurociencia, divididos en unidades sencillas que permitirán a todos los lectores entender su propio cerebro.

Autora: Tetyana Fontenelle256 páginas 
Desintoxica tu cuerpo con probióticos naturales.

El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo sano y purificado. Con este libro aprenderás todo lo necesario para sacar el mayor partido a estos alimentos naturales: recetas deliciosas y sanas, propiedades curativas e, incluso, beneficios cosméticos.
Los probióticos te cuidarán por dentro y por fuera. ¡Aprovecha su poder y mantén a raya las bacterias patógenas!

Autora: Swami SaradanandaIdioma: Español176 páginasEdiciones ObeliscoDescubre la energía, la creatividad, la concentración, el amor, la comunicación, la sabiduría y el espírituIncorpora a tu vida los beneficios de la meditación y domina la liberación de nuevas habilidades bajo la orientación de una gurú de la meditación mundialmente famosa.

Autora: Mónica Manso Benedicto196 páginas Ed. Integral
La menopausia consciente. Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años
Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer.
Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud.
Con herramientas prácticas e inspiradoras, este libro te ayudará a implementar, poco a poco y a tu ritmo, cambios en tu estilo de vida para que encares esta etapa de la madurez con vitalidad y amor hacia ti misma.

Autor: Stan RodskiIdioma: Español216 páginas
La neurociencia del mindfulness - La extraordinaria ciencia que hay detrás de cómo los hobbies cotidianos te ayudan a relajarte, a trabajar más eficientemente y a llevar una vida más saludable.

Autora: Miranda Gray
Idioma: Español
288 pág.
Editorial: Gaia Ediciones
La autora explica en esta obra que el ciclo menstrual es una poderosa fuente de recursos prácticos para la mujer moderna. En cada una de sus cuatro fases hay determinadas habilidades femeninas que se encuentran especialmente potenciadas y de las que se puede sacar un óptimo partido durante ese periodo.

Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español160 páginas Gaia Ediciones Prácticas sencillas para liberarse del estrés y vivir en el presente
Este libro nos explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida.

Autor: Varios AutoresIdioma: Español152 páginasGaia EdicionesEn estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar.Incluyen audios con meditaciones.

Autores: Gabriele Graziani, Luciano GrazianiIdioma: Español144 páginasMacro edicionesGracias a las nuevas investigaciones científicas, la plata coloidal se está redescubriendo como una auténtica maravilla de la medicina. Este libro guía brinda la posibilidad de conocer mejor este valioso remedio natural y sus usos terapéuticos.

Autor: Eric PetiotIdioma: EspañolLa fertilidad de la Tierra184 páginasUn libro fundamental, porque el autor, Eric Petiot, investigador e incansable experimentador, ha llegado a ser reconocido como uno de los mejores arboricultores al que ya se le conoce como "el médico de los árboles".Con él entenderemos qué necesita el árbol, cómo prevenir eventuales problemas incluso cómo curarlo.

Autor: Alain PontoppidanIdioma: Español122 páginasLa fertilidad de la TierraLa poda puede dejar de ser un rompecabezas. El autor nos lleva a entender por qué no es viable forzar ni contrariar un normal desarrollo.

Autor: Julia SchopickIdioma: Español328 páginasEdiciones ObeliscoUn libro que nos habla de tratamientos efectivos, de probada eficacia y asequibles para enfermedades potencialmente fatales, entre las que se incluyen la esclerosis multiple, la epilepsia, la insuficiencia hepática, la artritis reumatoide y otras.

Autor: Giovanni Dienstmann
Idioma: Español
192 pág.
Ed.: Gaia Ediciones
Meditación práctica: Guía completa paso a paso¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional?Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más.

Autor: Deepak Chopra Idioma: Español256 páginas
Prácticas para vivir despierto.
El libro definitivo sobre meditación como camino hacia una conciencia superior y una existencia más plena.
En los últimos treinta años Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. En Meditación Total ofrece toda su experiencia en una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar.

Autor: Anne Wilson SchaefIdioma: Español416 páginasEdiciones EdafMeditaciones diarias para romper el circulo vicioso de la adición al trabajo, a las prisas y a las atenciones exageradas.

Autor: Deepak ChopraIdioma: Español64 cartas 
Deepak Chopra te invita con esta baraja a cultivar la serenidad, sanar tu mente y tu cuerpo y practicar la atención plena de una manera sencilla y natural.
Simplemente elige una carta cada vez que tu espíritu te lo sugiera, y deja que tanto la meditación que encontrarás en una de sus caras como la afirmación que aparece en la otra te inspiren, te motiven y te ayuden a establecer intenciones.
Esta sencilla y evocadora práctica diaria cambiará tu vida.

Autor:Michael BeaucaireIdioma: Español208 páginasEdiciones EdafEste libro propone la posibilidad de meditar con los mandalas de un modo operativo, eficaz y concreto. Una obra única que explica por qué un mandala facilita la meditación, la meditación de cada uno de ellos y los beneficios de dibujar un mandala y luego practicar la meditación correspondiente.

Autor: Laurernt ChevallierIdioma: Español272 páginasEdiciones EdafEl Dr. Laurent Chevallier nos muestra un atlas para llevar a cabo la disminución del consumo de medicamentos. Es el primero en seleccionar las plantas utilizadas por nuestros antepasados, y poner al alcance de todos el poder de la naturaleza en sus distintas formas (cápsulas, tisanas, condimentos, aceites esenciales...)

Autor: Dr. Jordi SagreraIdioma: Español144 páginasRBA¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias que pueden convertirse en dolor ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad y evitarán que te duela la espalda.

Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español144 páginas Ediciones Obelisco
Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.