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Creciendo con Mindfulness
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Autor: Maritó Gascón AguilarIdioma: Español201 páginasEn casa y en la escuela

13,70 €
14,42 €
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El arte de decir no
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Autor: Hedwig Kellner
Idioma: Español
128 páginas
Ediciones Obelisco
Un programa de ejercicios para aprender a decir "NO" de una forma convincente ¡y contundente!


8,22 €
8,65 €
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El cerebro y su forma de sanar
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Autor: Norman Doidge496 páginasIdioma: EspañolNotables descubrimientos y recuperaciones en la vanguardia de la neuroplasticidad.


Su nuevo y revolucionario libro muestra, por primera vez, cómo funciona el sorprendente proceso de la sanación a través de la neuroplasticidad.Describe modos naturales y no invasivos de curación proporcionados por las formas de energía que nos rodean.
20,10 €
21,15 €
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Empatía terapéutica
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Autor: José Carlos BermejoIdioma: EspañolEd.Desclée De Brouwer160 páginasEmpatía terapéutica: La compasión del sanador heridoPocos conceptos se han socializado tan velozmente en contextos en los que se habla de relaciones de ayuda, counselling, inteligencia emocional, comportamiento prosocial, relaciones humanas y humanizadoras, etc., como el de empatía.
10,05 €
10,58 €
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Escuelas que meditan
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Autor: Luis López GonzálezIdioma: Español288 páginasEd. Desclée De Brouwer


Este libro ofrece una rigurosa visión divulgativa de los antecedentes del mindfulness en los centros educativos y una revisión crítica de la investigación actual al respecto y de los programas más importantes que se están llevando a cabo en todo el mundo sobre esta actividad.
14,62 €
15,38 €
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Inteligencia verbal
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Autor: Antonio CoqueIdioma: Español296 páginasEd. EDAF En la compleja y tecnificada sociedad actual desarrollar la inteligencia verbal es prácticamente imprescindible en todas las áreas de la vida, tanto personales como profesionales.
16,44 €
17,31 €
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Juegos mindfulness
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Autoras: Susan Kaiser Greenland, Annaka HarrisIdioma: Español400 páginasGaia EdicionesLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararles para afrontar cualquier situación con serenidad, amabilidad y compasión.Fichas de actividades y libro
22,75 €
23,94 €
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La empatía es posible
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Autor: Anna CarpenaIdioma: EspañolEd. Obelisco224 páginas


La empatía puede ser desarrollada y la educación tiene un papel fundamental en ello. El camino empieza por la empatía con uno mismo, continúa con las personas cercanas y, trascendiendo al propio grupo, debe llegar a sentimientos universales con consciencia de formar parte de una gran familia: la humanidad.
12,79 €
13,46 €
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La meditación en los chakras
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Autora: Swami SaradanandaIdioma: Español176 páginasEdiciones ObeliscoDescubre la energía, la creatividad, la concentración, el amor, la comunicación, la sabiduría y el espírituIncorpora a tu vida los beneficios de la meditación y domina la liberación de nuevas habilidades bajo la orientación de una gurú de la meditación mundialmente famosa.
15,53 €
16,35 €
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La meditación: la atención plena y sostenida en el presente
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Autor: Andrés Fernández RoseñadaIdioma: Español282páginasEd. Dilema Un método claro y accesible para expertos e inexpertos. Con técnicas de reeducación física y postural para prevenir y mejorar las lesiones de origen músculo esquelético.
15,99 €
16,83 €
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Las 8 sendas del mindfulness
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Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español160 páginas Gaia Ediciones Prácticas sencillas para liberarse del estrés y vivir en el presente
Este libro nos explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida.

15,48 €
16,30 €
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Las actitudes de mindfulness
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Autor: Varios AutoresIdioma: Español152 páginasGaia EdicionesEn estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar.Incluyen audios con meditaciones.
9,13 €
9,62 €
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Meditación práctica
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Autor: Giovanni Dienstmann
Idioma: Español
192 pág.
Ed.: Gaia Ediciones
Meditación práctica: Guía completa paso a paso¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional?Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más.

16,44 €
17,31 €
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Meditación total
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Autor: Deepak Chopra Idioma: Español256 páginas
Prácticas para vivir despierto.
El libro definitivo sobre meditación como camino hacia una conciencia superior y una existencia más plena.
En los últimos treinta años Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. En Meditación Total ofrece toda su experiencia en una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar.
12,79 €
13,46 €
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Meditaciones para mujeres que hacen demasiado
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Autor: Anne Wilson SchaefIdioma: Español416 páginasEdiciones EdafMeditaciones diarias para romper el circulo vicioso de la adición al trabajo, a las prisas y a las atenciones exageradas.
12,79 €
13,46 €
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Meditar con Mandalas
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Autor:Michael BeaucaireIdioma: Español208 páginasEdiciones EdafEste libro propone la posibilidad de meditar con los mandalas de un modo operativo, eficaz y concreto. Una obra única que explica por qué un mandala facilita la meditación, la meditación de cada uno de ellos y los beneficios de dibujar un mandala y luego practicar la meditación correspondiente.
18,27 €
19,23 €
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Mindfulness para una vida compasiva
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Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español144 páginas Ediciones Obelisco
Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

12,79 €
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Mindfulness práctico: Guía paso a paso
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Autor:Dr. Ken A. VerniIdioma: Español224 páginasGaia EdicionesMindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Con ilustraciones en colores
16,44 €
17,31 €
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Mindfulness, aceptación y psicología positiva
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Autoraes: Todd B. Kashdan y Joseph Ciarrochi
Idioma: Español384 páginas Ediciones Obelisco
La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) debe su nombre a uno de sus mensajes centrales: aceptar lo que está fuera de nuestro control personal y comprometernos con acciones que mejoren  y enriquezcan nuestra vida.

14,62 €
15,38 €
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Mindfulness: Atención plena
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Autor: Andy PuddicombeIdioma: Español256 páginasEdiciones EdafDescubre la técnica de meditación fácil,desarollada por un antigo monje budista, que mantendrán tu cerebro sano y una mente feliz.
12,79 €
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Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional
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Autor: Iván BallesterosIdioma: Español128 páginasEd. Desclée De Brouwer En este libro se explicarán las bases neurobiológicas de la emoción. Entenderás como evolucionó, cuáles son y cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional y se profundizará en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo, explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría.
8,22 €
8,65 €
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Quiero aprender... a quererme con asertividad
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Autores: Olga CastanyerIdioma: Español96 páginasEd. Desclée De BrouwerLa Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás?
7,31 €
7,69 €
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Quiero aprender... a conocerme
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Autores: Olga Cañizares y Domingo DelgadoIdioma: Español112 páginasEd. Desclée De BrouwerAutoconocerse es el primer paso para empezar a desarrollar lo que en Inteligencia Emocional llamamos Competencias Emocionales.Este libro pretende iniciarte en el camino del autoconocimiento. Te propone una mirada hacia ti mismo en cuatro dimensiones: la mental, la emocional, la corporal y la espiritual.
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