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Encuentra y compra en nuestro extenso catálogo los mejores libros especializados en Cosmética Natural, Aromaterapia, Flores de Bach, Yemoterapia, Nutrición, plantas e incluso limpieza del hogar ecológica. Si te apasiona la naturaleza y el mundo de las plantas, no dejes de visitar esta interesante sección.

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Mindfulness, aceptación y psicología positiva
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Autoraes: Todd B. Kashdan y Joseph Ciarrochi
Idioma: Español384 páginas Ediciones Obelisco
La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) debe su nombre a uno de sus mensajes centrales: aceptar lo que está fuera de nuestro control personal y comprometernos con acciones que mejoren  y enriquezcan nuestra vida.

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Mindfulness: Atención plena
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Autor: Andy PuddicombeIdioma: Español256 páginasEdiciones EdafDescubre la técnica de meditación fácil,desarollada por un antigo monje budista, que mantendrán tu cerebro sano y una mente feliz.
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Naturaleza y salud
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Autora: Richard LouvIdioma: Español416 páginasRBADescubre cómo contribuye el mundo natural a tu bienestar. Estrés, ansiedad, falta de vínculos, adicciones y la llamada hiperactividad infantil son algunos de los síntomas del síndrome de déficit de naturaleza. Vivir alejados de ella nos enferma.

17,10 €
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Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional
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Autor: Iván BallesterosIdioma: Español128 páginasEd. Desclée De Brouwer En este libro se explicarán las bases neurobiológicas de la emoción. Entenderás como evolucionó, cuáles son y cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional y se profundizará en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo, explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría.
8,55 €
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Quiero aprender... a quererme con asertividad
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Autores: Olga CastanyerIdioma: Español96 páginasEd. Desclée De BrouwerLa Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás?
7,60 €
8,00 €
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Quiero aprender... a conocerme
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Autores: Olga Cañizares y Domingo DelgadoIdioma: Español112 páginasEd. Desclée De BrouwerAutoconocerse es el primer paso para empezar a desarrollar lo que en Inteligencia Emocional llamamos Competencias Emocionales.Este libro pretende iniciarte en el camino del autoconocimiento. Te propone una mirada hacia ti mismo en cuatro dimensiones: la mental, la emocional, la corporal y la espiritual.
8,55 €
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Regreso a la conciencia
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Autor: Amado RamírezIdioma: EspañolEd.Desclée De Brouwer224 páginasSu autor trata de transmitir que la vida es una oportunidad para ampliar la conciencia, aprender y tener otro modo de conocerse mejor. Pretende asomarse a algunos de los auto-esquemas más generales que configuran el yo, con especial referencia a la influencia de la sociedad en el modo de pensarse y sentirse a uno mismo.
13,30 €
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Regreso a los bosques
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Autor: Ignacio Abella280 páginas Ed. Integral
Poesías, leyendas, canciones y actividades para regresar a la esencia de los bosques.
Desde tiempos inmemoriales, los árboles han sido venerados por diferentes culturas que los consideraban primordiales en su existencia. Formaban parte de las tradiciones, la mitología y los usos y costumbres de los pueblos. Un árbol marcaba el lugar de reunión, un punto mágico que después hicieron suyo los romanos, o el cristianismo, y junto al cual se construyeron sus templos. Regresemos a esos espacios de la mano siempre inspiradora y entrañable de Ignacio Abella, autor de La magia de los árboles. Recuperemos el vínculo con la naturaleza, hoy tan necesaria para devolver la vitalidad a la Tierra y para relacionarnos de forma saludable con nuestro entorno.
Este libro está dedicado a enseñantes y aprendices: padres y maestros, niños y jóvenes, de 9 a 99 años; que deseen iniciar el camino de vuelta al medio natural.
17,10 €
18,00 €
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Resiliente
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Autores: Rick Hanson, Forrest HansonIdioma: Español
320 páginas
Gaia Ediciones
Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad.En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, y son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero.

13,30 €
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Técnicas de relajación
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Autor: Juanjo RojasIdioma: Español69 páginasEdiciones ObeliscoIncluye un DVD con ejercicios para aprender a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar.
14,24 €
14,99 €
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Terapia Floral Integrativa
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Autor: Susana VeilatiIdioma: Español256 páginasEdiciones EdafSusana Veilati nos ofrece en Terapia Floral Integrativa toda una filosofía y una forma particular de mirar la vida. Es un texto práctico que explica un método de trabajo con esencias florales.
18,05 €
19,00 €
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Tu respiración mágica: En calma y feliz con la respiración mindfulness
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Autores: Nick Ortner; Michelle Polizzi; Alison TaylorIdioma: Español32 páginasGaia Ediciones¿Sabes que tienes una respiración mágica?Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.¿A que te sientes mejor?¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!
11,40 €
12,00 €