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Encuentra y compra en nuestro extenso catálogo los mejores libros especializados en Cosmética Natural, Aromaterapia, Flores de Bach, Yemoterapia, Nutrición, plantase e incluso limpieza del hogar ecológica. Si te apasiona la naturaleza y el mundo de las plantas, no dejes de visitar esta interesante sección.

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Meditación total
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Autor: Deepak Chopra Idioma: Español256 páginas
Prácticas para vivir despierto.
El libro definitivo sobre meditación como camino hacia una conciencia superior y una existencia más plena.
En los últimos treinta años Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. En Meditación Total ofrece toda su experiencia en una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar.
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Meditaciones para mujeres que hacen demasiado
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Autor: Anne Wilson SchaefIdioma: Español416 páginasEdiciones EdafMeditaciones diarias para romper el circulo vicioso de la adición al trabajo, a las prisas y a las atenciones exageradas.
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Meditar con Mandalas
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Autor:Michael BeaucaireIdioma: Español208 páginasEdiciones EdafEste libro propone la posibilidad de meditar con los mandalas de un modo operativo, eficaz y concreto. Una obra única que explica por qué un mandala facilita la meditación, la meditación de cada uno de ellos y los beneficios de dibujar un mandala y luego practicar la meditación correspondiente.
18,27 €
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Mi biblia de los aceites esenciales
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Autor: Danièle FestyIdioma: Español
541 páginas
Ediciones Omega - Medici

Guía completa de aromaterapia:Los 79 aceites esenciales más eficacesPara respirar, tomar, difundir, aplicar sobre la piel, etcDe absceso a zóster200 programas para tratar dolencias cotidianas



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Mindfulness para una vida compasiva
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Autora: Patrizia Collard
Idioma: Español144 páginas Ediciones Obelisco
Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

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Mindfulness práctico: Guía paso a paso
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Autor:Dr. Ken A. VerniIdioma: Español224 páginasGaia EdicionesMindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Con ilustraciones en colores
16,44 €
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Mindfulness, aceptación y psicología positiva
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Autoraes: Todd B. Kashdan y Joseph Ciarrochi
Idioma: Español384 páginas Ediciones Obelisco
La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) debe su nombre a uno de sus mensajes centrales: aceptar lo que está fuera de nuestro control personal y comprometernos con acciones que mejoren  y enriquezcan nuestra vida.

14,62 €
15,38 €
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Mindfulness: Atención plena
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Autor: Andy PuddicombeIdioma: Español256 páginasEdiciones EdafDescubre la técnica de meditación fácil,desarollada por un antigo monje budista, que mantendrán tu cerebro sano y una mente feliz.
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Por una cosmética inteligente
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Por una cosmética inteligente, Aceites esenciales y vegetales
Autor: Dominique Baudoux
Idioma: Español
207 páginas
Edición Amyris

Aceites esenciales sobre la piel,
a través de la piel,
más allá de la piel.

Una obra muy completa que nos descubre los tesoros aromáticos de los aceites esenciales y vegetales para conseguir una belleza radiante.




23,29 €
24,52 €
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Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional
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Autor: Iván BallesterosIdioma: Español128 páginasEd. Desclée De Brouwer En este libro se explicarán las bases neurobiológicas de la emoción. Entenderás como evolucionó, cuáles son y cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional y se profundizará en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo, explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría.
8,22 €
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Quiero aprender... a quererme con asertividad
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Autores: Olga CastanyerIdioma: Español96 páginasEd. Desclée De BrouwerLa Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás?
7,31 €
7,69 €
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Quiero aprender... a conocerme
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Autores: Olga Cañizares y Domingo DelgadoIdioma: Español112 páginasEd. Desclée De BrouwerAutoconocerse es el primer paso para empezar a desarrollar lo que en Inteligencia Emocional llamamos Competencias Emocionales.Este libro pretende iniciarte en el camino del autoconocimiento. Te propone una mirada hacia ti mismo en cuatro dimensiones: la mental, la emocional, la corporal y la espiritual.
8,22 €
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Regreso a la conciencia
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Autor: Amado RamírezIdioma: EspañolEd.Desclée De Brouwer224 páginasSu autor trata de transmitir que la vida es una oportunidad para ampliar la conciencia, aprender y tener otro modo de conocerse mejor. Pretende asomarse a algunos de los auto-esquemas más generales que configuran el yo, con especial referencia a la influencia de la sociedad en el modo de pensarse y sentirse a uno mismo.
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Resiliente
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Autores: Rick Hanson, Forrest HansonIdioma: Español
320 páginas
Gaia Ediciones
Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad.En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, y son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero.

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Técnicas de relajación
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Autor: Juanjo RojasIdioma: Español69 páginasEdiciones ObeliscoIncluye un DVD con ejercicios para aprender a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar.
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Tratado de aceites esenciales
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Autor: Alfredo QuevedoIdioma: Español564 páginasUna edición con el volumen 1 y volumen 2 en un mismo libro.Un libro precioso y muy completo.Estructurado por familias moleculares con su información.Con fichas descriptivas de aceites esenciales.Diferentes formas de uso de cada aceite esencial con posología.Hay un apartado para niños, embarazadas, y otra mucha información muy interesante.
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Tu respiración mágica: En calma y feliz con la respiración mindfulness
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Autores: Nick Ortner; Michelle Polizzi; Alison TaylorIdioma: Español32 páginasGaia Ediciones¿Sabes que tienes una respiración mágica?Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.¿A que te sientes mejor?¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!
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