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Técnicas de relajación
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Autor: Juanjo RojasIdioma: Español69 páginasEdiciones ObeliscoIncluye un DVD con ejercicios para aprender a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar.
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Tratado de aceites esenciales
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Autor: Alfredo QuevedoIdioma: Español564 páginasUna edición con el volumen 1 y volumen 2 en un mismo libro.Un libro precioso y muy completo.Estructurado por familias moleculares con su información.Con fichas descriptivas de aceites esenciales.Diferentes formas de uso de cada aceite esencial con posología.Hay un apartado para niños, embarazadas, y otra mucha información muy interesante.
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Tu respiración mágica: En calma y feliz con la respiración mindfulness
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Autores: Nick Ortner; Michelle Polizzi; Alison TaylorIdioma: Español32 páginasGaia Ediciones¿Sabes que tienes una respiración mágica?Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.¿A que te sientes mejor?¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!
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