De cara al invierno he preparado un ungüento con aceites esenciales particularmente conocidos por descongestionar las vías respiratorias como son los de tomillo blanco, un aceite que me encanta y romero alcanfor. Además le he añadido un poco de mentol para reforzar y potenciar el efecto.
El tomillo blanco (Thymus mastichina), también conocido como mejorana silvestre, es una planta endémica del centro y sur de la Península Ibérica, donde es relativamente abundante. El aceite esencial que se extrae es específico de la esfera respiratoria, siendo muy útil en caso de resfriados y bronquitis gracias a su acción expectorante, antiviral, antibacteriana e inmunoestimulante. Podríamos decir que en sus usos se asemeja al de ravintsara, eucalipto radiata o mandravasarotra, aunque su olor tiene otras particularidades y matices y resulta muy muy agradable.
Por otro lado, el aceite esencial de romero qT alcanfor, gracias al alcanfor que contiene, actúa activamente como mucolítico ayudando a descongestionar y limpiar las vías respiratorias.
Como en muchas ocasiones me preguntáis qué alternativa vegana existe a la cera de abeja, para esta receta he usado una cera vegetal como es la de candelilla. 🙂
Antes de usar cualquier aceite esencial o vegetal aconsejo hacer clic sobre su nombre y visitar la ficha y sus contraindicaciones para comprobar que sea adecuado para ti, a la vez que puedes conocer las propiedades de los productos si fuera necesario.
Recuerda que puedes hacer clic sobre el nombre de cada ingrediente para visitar las fichas, donde encontrarás más información sobre los productos y donde puedes adquirirlos para realizar la receta.
Material necesario para el ungüento:
Preparación del ungüento para unos 50 gr.:
- 38.5 gr. de aceite de almendra u oliva
- 4 gr. de cera candelilla
- 1 gr. de mentol cristalizado
- 1.5 ml. de aceite esencial de romero alcanfor
- 5 ml. de aceite esencial de tomillo blanco
Antes de empezar es importante leer las pautas de higiene.
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es necesario leer las precauciones a tener en cuenta.
Cómo proceder:
- En el vaso de precipitado se añade el aceite de oliva, la cera de candelilla y el mentol cristalizado.
- Se pone al baño maria a fuego suave hasta que la cera y el mentol esten completamente derretidos.
- Se retira del fuego y se añaden los aceites esenciales.
- Se mezcla bien con la varilla.
- Se pasa al envase y se deja enfriar.
Formas de uso:
- Aplicar sobre el tórax y parte alta de la espalda 3-4 veces al día.
- No recomendado durante el embarazo y la lactancia.
- No recomendado en personas asmáticas y epilépticas.
- Reservado al adulto.
También puedes adquirir un producto ya elaborado para resfriados y/o mejorar las defensas:
Sandy García Denis
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Estas propiedades y aplicaciones se han obtenido de obras de referencia en aromaterapia. Toda la información de esta página tiene un carácter meramente informativo, y no puede ser considerada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud formado en aromaterapia para un tratamiento terapéutico específico y adecuado.
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