Para los que no la conozcáis, la consuelda es una planta que se usa para aliviar los dolores articulares y musculares, así como los golpes y hematomas. Para beneficiarnos de sus cualidades, he preparado un macerado con la raíz de esta planta. Si lo preferís, podéis sustituirlo por árnica o hipérico si lo tenéis ya por casa.
Dentro del abanico de aceites esenciales más interesantes, evidentemente los he escogido con propiedades antiinflamatorias, antidolor y que son específicos de la zona de las cervicales aunque se pueden usar para toda la espalda perfectamente. Además, son especialmente relajantes, lo que resulta beneficioso sobre todo cuando el dolor es a causa del estrés.
Antes de usar cualquier aceite esencial o vegetal aconsejo hacer clic sobre su nombre y visitar la ficha y sus contraindicaciones para comprobar que sea adecuado para vosotros, a la vez que podréis conocer las propiedades de los productos si fuera necesario.
Para preparar el macerado de consuelda:
- 10 gr. de consuelda en polvo
- 100 ml. de aceite de sésamo (puede ser oliva)
Preparación:
- En un frasco pesar la consuelda y el aceite.
- Mezclar y cerrar.
- Dejar un mínimo de 4 semanas y colar con un filtro de café.
- Se guarda en un frasco con una etiqueta con los ingredientes y la fecha de realización.
Material necesario para el ungüento:
Preparación del ungüento para unos 50 gr.:
- 40 gr. de macerado de consuelda
- 5 gr. de cera de abeja
- 20 gotas de aceite esencial de elemí
- 20 gotas de aceite esencial de petit grain bigarade (llamado también naranjo amargo hoja)
- 10 gotas de aceite esencial de petit grain mandarino (llamado también azahar mandarino u hoja de mandarino)
Antes de empezar es importante leer las pautas de higiene.
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es necesario leer las precauciones a tener en cuenta.
Cómo proceder:
- En el vaso de precipitado se añade el macerado de consuelda y la cera de abeja.
- Se pone al baño maria a fuego suave hasta que la cera de abeja esté completamente derretido.
- Se retira del fuego y se añade los aceites esenciales.
- Se mezcla bien con la varilla.
- Se pasa al envase y se deja enfriar.
Formas de uso:
- Aplicar sobre la zona a tratar 3-4 veces al día.
- No recomendado durante el embarazo y la lactancia.
- Reservado al adulto.
- Si al cabo de unos días el dolor persiste consultad a vuestro médico.
También podéis adquirir un producto ya elaborado para dolores musculares:
Sandy García Denis
Todos los productos de nuestras recetas podéis encontrarlos en www.tutallernatural.com y, para mayor facilidad, haciendo “click” en el nombre de cada ingrediente.
Estas propiedades y aplicaciones se han obtenido de obras de referencia en aromaterapia. Toda la información de esta página tiene un carácter meramente informativo, y no puede ser considerada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud formado en aromaterapia para un tratamiento terapéutico específico y adecuado.
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