Los aceites esenciales son nuestros grandes aliados en invierno gracias a sus propiedades antiinfecciosas e inmunitarias. Algunos habréis descubierto que, cuando usamos aceites esenciales de forma habitual, es habitual percibir que uno se contagia menos y, si lo hace, la recuperación es más rápida. Por ello, vamos a utilizar el conocimiento que tenemos en aromaterapia …
¿Os habéis preguntado alguna vez de dónde procede uno de los disfraces más llamativos del carnaval de Venecia? Pues seguid leyendo y lo descubriréis. Durante las devastadoras epidemias de peste que asolaron Europa en el siglo XVII, los médicos que atendían a las víctimas llevaban un atuendo que constaba (entre otras cosas) de un abrigo …
Los hidrolatos son un buen complemento para la higiene de la boca. Se pueden usar como enjuague bucal para aliviar aftas, en caso de gingivitis o de halitosis (mal aliento). La forma de uso es muy sencilla ya que se pueden usar solos o diluidos con un poco de agua. Para esta receta he usado …
En esta época, con la sequedad ambiental, los cambios bruscos de temperatura y las epidemias, es el momento perfecto de echar mano de nuestros aceites esenciales. Esta mezcla de aceites esenciales de tomillo me encanta para aliviar las infecciones propias del invierno (resfriados, gripes, bronquitis, anginas, etc.) y estimular el sistema inmunitario. Los tres aceites esenciales …
De cara al invierno he preparado un ungüento con aceites esenciales particularmente conocidos por descongestionar las vías respiratorias como son los de tomillo blanco, un aceite que me encanta y romero alcanfor. Además le he añadido un poco de mentol para reforzar y potenciar el efecto. El tomillo blanco (Thymus mastichina), también conocido como mejorana …
Para estos días de frío los aceites esenciales serán nuestros grandes aliados para prevenir infecciones invernales. Junto con la miel y el própolis podemos disfrutar de un espectacular sabor a la vez que estimulamos nuestras defensas o calmamos nuestras gargantas irritadas. Recuerda que antes de usar cualquier aceite esencial aconsejo hacer «clic» sobre su nombre …
La palabra artritis viene del griego “arthron” que significa articulación y del latin “itis” que se refiere a una inflamación. El término “Artritis” agrupa un centenar de dolencias caracterizadas por: dolor en articulaciones, musculatura, tendones, huesos u otros elementos del sistema osteo-muscular y, antiguamente, a este tipo de dolencias se les llamaba reumatismo. Como sabéis, …
