Con frecuencia recibo muchas consultas sobre un tema que suele despertar mucho interés. ¿Qué puedo hacer para cuidar el pecho? Y es un tema que siempre he considerado interesante pero hasta ahora no había publicado nada al respecto. Por tanto, ya es hora de que lo haga y confio especialmente en que os guste y …
Siempre nos gusta sorprender a nuestras parejas y qué mejor que este perfume de aroma profundo, cálido y exótico que agradará a más de una… ¡y uno! Contiene unos aceites esenciales particularmente sensuales y evocadores como son el de sándalo, pachuli, ylang ylang y clavo. Además, para que termines de dejarte llevar, alegrar y refrescar la mezcla, …
Se habla de estreñimiento cuando la evacuación de las heces es inferior a 3 veces por semana y/o cuando es dificultosa. Puede ser ocasional o crónico. Se considera estreñimiento crónico cuando el problema persiste más de 6 a 12 meses. Cuando uno sufre de estreñimiento el movimiento natural de los intestinos (peristaltismo) es lento y …
Los trastornos digestivos funcionales o dispepsia se caracterizan por un mal funcionamiento del sistema digestivo, engloban distintos trastornos digestivos tales como digestiones pesadas o lentas, náuseas, ardores de estómago, dolor abdominal, eructos o hinchazón abdominal. Una mala alimentación y excesos alimentarios suelen ser la causa principal de este tipo de trastorno. ¿Cómo nos puede ayudar …
Como ya os imaginaréis, la falta de sueño tiene consecuencias nocivas sobre nuestra salud y perjudica nuestras actividades diarias generando somnolencia, falta de atención e irritabilidad. Más de la mitad de los insomnios son debidos a cuestiones relacionadas a problemas nerviosos (estrés, ansiedad, etc.) y éste puede ser puntual o crónico. Por todo ello, es importante tener …
La adicción o dependencia es un conjunto de fenómenos de comportamiento, cognitivos y psicológicos relacionados con el consumo repetido de sustancias psico-activas. Se caracteriza por un deseo impetuoso de tomar dichas sustancias y dificultades para controlar el consumo. Existen diferentes grados de adicción y la aromaterapia en ningún caso será suficiente para superar una dependencia …
Os propongo una receta sencilla para nutrir, embellecer y proteger vuestros muebles de madera. Es un a mezcla de aceite de oliva, cera de abeja y vinagre que va acompañado de un agradable olor a naranja. Material necesario: 1 vaso de precipitado Báscula Varilla Envase Receta para unos 75 gr.: 10 gr. de cera de abeja …
Os propongo una mezcla de aceites esenciales de lo más agradable para añadir a vuestras infusiones, como pueda ser el té verde o negro. Es ideal para tomar después de las comidas ya que los aceites esenciales que lleva ayudan en la digestión y además refuerzan la vitalidad. Como ya sabréis, los aceites esenciales no …
A menudo me preguntan cuáles son los aceites esenciales que no pueden faltar en el hogar. La respuesta es complicada porque no todo el mundo tiene las mismas necesidades así que voy a hablar de 6 aceites esenciales que para mí son imprescindibles y por qué. La elección no ha sido fácil pero aquí va: …
El aceite esencial de vetiver tiene un agradable olor a bosque húmedo, combina muy bien con el absoluto de benjuí porque le aporta ese toque dulzón. El aceite de enebro de las montañas tiene un olor alimonado suave y la naranja alegra las demás notas armonizando la mezcla. Para 15 ml.: 5 gotas de absoluto de …
