El verano suele ser sinónimo de sol, playa, diversión… ¡y mosquitos!… Por eso, todos los años me preparo un roll on con aceites esenciales especialmente eficaces para aliviar el picor y la inflamación causados por las picaduras de estos impertinentes insectos. Recuerda que antes de usar cualquier aceite esencial o vegetal aconsejo hacer «clic» sobre …
Aceite corporal relax y bienestar
Este aceite corporal, con su aroma increíblemente irresistible, aporta una sensación de profunda relajación y bienestar. Lo he preparado con la idea de usarlo por las noches para irme a la calma sosegada y obtener una mayor calidad del sueño. Vamos a ver los aceites esenciales que he elegido: Aceite esencial de manzanilla romana: es …
Vuelta a la rutina con aceites esenciales (por Alfredo Quevedo)
Para quienes todavía no conocéis a Alfredo Quevedo Fdez., deciros que es farmacéutico y naturópata especializado en aceites esenciales y, además, el responsable científico de Pranarôm España. Es el autor de 2 libros de referencia en aromaterapia en lengua Española: Tratado de aceites esenciales y aceites esenciales: la guía definitiva. Ambos están a la venta …
Hidratante corporal para pieles sensibles
Esta receta tiene una textura de gel muy agradable y es muy fácil de realizar. Le he añadido ingredientes muy suaves para que incluso las pieles sensibles puedan usarla. Para ello, he elegido un hidrolato de manzanilla romana al que le he añadido goma xantana: un ingrediente que será el responsable de transformar el agua …
Gel oleoso reparador multiusos con tepezcohuite, caléndula y manzanilla
Hace justo un año, os dí una receta de un gel oleoso con miel y própolis y quiero agradecer los mensajes en los que me habéis explicado lo bien que os ha ido. La receta de hoy mantiene puntos en común, ya que vamos a usar la cera bellina. Me gusta mucho porque la textura …
Gastritis
La gastritis corresponde a una inflamación de la mucosa del estómago y con unos síntomas que a más de uno le sonarán: acidez y digestiones pesadas que, en ocasiones, puede derivar incluso en la tan temida úlcera. Podemos encontrar dos vertientes de gastritis: Aguda, provocada por ciertos medicamentos, la toma de alcohol o una alimentación inadecuada. …
Jabón para una piel sana
Jabón y aceite corporal con manzanilla Alexia, una alumna de tutallernatural.com nos explica lo bien que le fue a una amiga suya un jabón y un aceite que hizo. Gracias Alexia por compartirlo con nosotros: Una conocida, después de un viaje a la India, arrastraba una infección cutánea en los brazos que le provocaba picor …
Champú anticaspa con avena
Paula nos ha escrito para hacernos partícipe de su fantástica experiencia con un champú hecho por ella misma para un problema de su padre. Aquí os dejamos su relato y la receta. Gracias Paula por compartir tu vivencia con nosotros. Hola Sandy, Hace unos días me encontré con que mi padre tenía caspa. La suya …
Champú de avena y miel
Champú suave de avena y miel Si hay una cosa fácil de hacer, es el champú. Sólo hay que mezclar los ingredientes y listo. Claro que, primero, debemos entender de qué está compuesto. Un champú es una mezcla de agua, tensio-activos y un gelificante para dar textura. Vale, muy bien, pero … ¿qué es …