Para quienes todavía no conocéis a Alfredo Quevedo Fdez., deciros que es farmacéutico y naturópata especializado en aceites esenciales y, además, el responsable científico de Pranarôm España. Es el autor de 2 libros de referencia en aromaterapia en lengua Española: Tratado de aceites esenciales y aceites esenciales: la guía definitiva. Ambos están a la venta …
Los aceites esenciales que, según mi experiencia, funcionan mejor para eliminar los malos olores que a veces se instalan en el hogar, en el coche o en cualquier sitio cerrado son los de verbena exótica, lemongrass y los cítricos, en particular el de limón. Siempre tengo un spray preparado por si en algún momento surge …
El extracto de própolis es un gran purificante de la piel pero también se usa en el cuidado de la boca, tanto para aliviar las irritaciones (aftas y otras irritaciones propias de la zona) como para contribuir a mantener un buen aliento. Además, es un producto que se usa tradicionalmente para reforzar las defensas naturales …
En esta ocasión he querido realizar esta mezcla de aceites esenciales que es ideal para refrescar y purificar los ambientes. Yo la uso mucho en invierno en las épocas de contagio para que no caigamos enfermos todos unos detrás del otro, sobre todo si no tengo un difusor cerca y, por eso, me encanta llevarlo …
Ya tenemos el verano a la vuelta de la esquina. No sé a vosotros pero a mí el invierno siempre se me hace largo. Como estoy contentísima de que, por fin, parece que llega el buen tiempo me apetecía preparar una sinergia que me recordase a mi añorada infancia. Entre la infinidad de buenos recuerdos que …
Seguramente todos sabéis que significa “Carpe diem”, pero no está demás recordarlo y tenerlo presente en nuestro día a día. “Carpe diem” es una invitación a disfrutar del momento presente, a vivir el día de hoy, sin preocuparse del mañana. Suena genial, ¿verdad? Os propongo ayudaros de los aceites esenciales para soltar el freno, parar un …
Los ácaros domésticos son habitantes naturales de nuestro entorno y son la fuente principal de alérgenos del polvo de casa. Entre los síntomas más habituales producidos por la alergia a los ácaros son los de tipo respiratorio: rinitis y asma. No obstante, en realidad son las partículas fecales producidas por los ácaros la principal fuente de …
La mezcla de aceites esenciales que os propongo la encuentro muy interesante para la época otoñal/invernal. Esta sinergia nos facilitará respirar mejor y, además, ayuda a limpiar y purificar el ambiente gracias a sus aceites esenciales antisépticos atmosféricos. Es una de las grandes cualidades de muchos aceites esenciales: tienen un poder notable sobre los patógenos ambientales …
Si como a mí por las tardes os disminuye la energía, y más con el cambio de hora que hace que oscurezca antes, os propongo una sinergia que os ayudará a llevarlo mejor. Os resumo un poquito los aceites esenciales que lleva y podéis hacer “clic” sobre cada uno de ellos para ver la ficha …
Desde hace unos años y con la llegada de la primavera es muy habitual ver aparecer propuestas naturales para realizar una cura de desintoxicación. La cura de primavera pretende ayudar a nuestro organismo a eliminar sustancias tóxicas acumuladas a lo largo del invierno. Nuestro organismo está naturalmente equipado para realizar esta labor, es el rol …
