¿Qué os parece poder hacer, de forma muy rápida y sencilla, un spray formulado con aceites esenciales con interesantes propiedades que ayudan a relajarse, a sentirse mejor y, de esta forma, conciliar mejor el sueño? La verdad es que su agradable olor les agradará tanto a los adultos como a los niños por lo que no puedo sino …
Como ya os imaginaréis, la falta de sueño tiene consecuencias nocivas sobre nuestra salud y perjudica nuestras actividades diarias generando somnolencia, falta de atención e irritabilidad. Más de la mitad de los insomnios son debidos a cuestiones relacionadas a problemas nerviosos (estrés, ansiedad, etc.) y éste puede ser puntual o crónico. Por todo ello, es importante tener …
