Ya ha llegado el buen tiempo y tenemos que mimar nuestra piel antes de empezar a tomar el sol. Es importante comer alimentos ricos en antioxidantes para luchar contra los radicales libres (tomates, albaricoques, melón, zanahorias, brócoli, espinacas,…), en omega 3 (nueces, salmón,…), beber suficiente agua y exfoliar la piel una vez por semana antes …
