Seguramente todos sabéis que significa “Carpe diem”, pero no está demás recordarlo y tenerlo presente en nuestro día a día.
“Carpe diem” es una invitación a disfrutar del momento presente, a vivir el día de hoy, sin preocuparse del mañana. Suena genial, ¿verdad? Os propongo ayudaros de los aceites esenciales para soltar el freno, parar un rato, respirar profundo y de forma consciente y disfrutar del momento.
Así que vamos allá, vamos a ver qué aceites esenciales he escogido para disfrutar de este ratito. Recordad que podéis hacer “clic” sobre el nombre de cada uno de ellos para ver la ficha completa:
- Clavo: Este aceite esencial es interesante cuando alguien necesita ayuda para tomar fuerzas para emprender un nuevo camino o proyecto sin mirar demasiado al pasado. Ayuda por lo tanto en los cambios importantes de la vida, como un renacer.
- Pino Douglas: Curiosamente este aceite esencial huele maravillosamente a manzana verde y contribuye de este modo a hacer de esta mezcla una verdadera delicia. Como todos los pinos ayuda a recargar las pilas y a elevar la moral. Ayuda a centrarse, a querer cuidarse reforzando la confianza en uno mismo.
- Cardamomo: Ayuda a digerir y a sobrellevar mejor las situaciones difíciles, los problemas y las emociones fuertes que nos vamos encontrando en la vida.
- Naranja amarga: Como todos los cítricos aporta alegría y buen humor. Favorece la apertura y la comunicación. Nos conecta con el momento presente.
- Limón: Aporta optimismo, dinamismo, alegría y buen humor. Nos conecta con el momento presente. Es un excelente limpiador energético.
Cantidades:
- 20 gotas de aceite esencial de clavo
- 30 gotas de aceite esencial de pino Douglas
- 40 gotas de aceite esencial de cardamomo
- 60 gotas de esencia de naranja amarga (se puede sustituir por mandarina o naranja dulce)
- 50 gotas de esencia de limón
Cómo proceder:
- Se vierten todas las gotas en un frasco de 10 ml.
- Recomiendo hacer esto también de forma consciente, despacio y disfrutando del momento presente, de la manera que los hacemos y de los aromas
- Cerrar y agitar bien
- La cantidad de gotas dependerá de cada difusor
- Oler y disfrutar 🙂
Si no tenéis difusor podéis ver los diferentes modelos que ofrecemos y sinergias hechas haciendo clic en la imagen:
Sandy García Denis
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es importante leer las precauciones a tener en cuenta.
Todos los productos de nuestras recetas podéis encontrarlos en www.tutallernatural.com y, para mayor facilidad, haciendo “click” en el nombre de cada ingrediente.
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