Mezcla de aceites esenciales para dolor muscular localizado

¿Mal gesto, esfuerzo, caída, demasiadas horas delante del ordenador? Varios motivos pueden causar dolores musculares, los más comunes en la zona lumbar o de cervicales. En cualquier caso podemos echar mano de nuestros maravillosos aceites esenciales para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

Tenemos la gran fortuna de disponer de una gran variedad de ellos y os propongo una sinergia con 6 aceites esenciales que se complementan entre sí. Es posible que no los tengáis todos, no pasa nada. Tenéis que valorar que la mezcla lleva un 30% de aceites esenciales, así que podéis repartir los aceites esenciales que tengáis respetando ese porcentaje.

Recordad que esta mezcla es para usar sobre un dolor localizado, no para el cuerpo entero.

Antes de usar cualquier aceite esencial o vegetal os aconsejo hacer clic sobre él y visitar la ficha y sus contraindicaciones para comprobar que sea adecuado para vosotros.

Material necesario:

• Jeringuillas
• Envase

Receta para un envase de 30 ml.:

• 1.5 ml de aceite esencial de bálsamo de copaiba
• 1.5 ml. de aceite esencial de eucalipto citriodora
• 1.5 ml. de aceite esencial de gaulteria
• 1.5 ml. de aceite esencial de katafray
• 1.5 ml. de aceite esencial de lavandín (o lavanda)
• 1.5 ml. de aceite esencial de enebro (o abeto negro, pino silvestre)
• Rellenar con macerado de árnica (o hipérico)

Antes de utilizar cualquier aceite esencial es necesario leer las precauciones a tener en cuenta.

Cómo proceder:

• Con la ayuda de jeringuillas se miden los aceites esenciales y se añaden al envase
• Si no tenéis jeringuillas no pasa nada, 1.5 ml. equivale más o menos a 30 gotas.
• Una vez acabado se agrega el macerado de árnica y se cierra el envase.
• Agitar bien

Forma de uso:

• Aplicar sobre la zona a tratar 3-4 veces al día hasta mejoría notable.
• No recomendado durante el embarazo y la lactancia.
• Reservado al adulto.
• Si al cabo de unos días los dolores persisten consultad a vuestro médico.

Si no tenéis tiempo de hacer vuestras propias mezclas podéis adquirir un producto ya elaborado:

Estas propiedades y aplicaciones se han obtenido de obras de referencia en aromaterapia. Toda la información de esta página tiene un carácter meramente informativo, y no puede ser considerada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud formado en aromaterapia para un tratamiento terapéutico específico y adecuado.

Sandy García Denis

Todos los productos de nuestras recetas podéis encontrarlos en www.tutallernatural.com y, para mayor facilidad, haciendo “click” en el nombre de cada ingrediente.

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