Champú de avena y miel

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Champú suave de avena y miel

 

Si hay una cosa fácil de hacer, es el champú. Sólo hay que mezclar los ingredientes y listo. Claro que, primero, debemos entender de qué está compuesto.

Un champú es una mezcla de agua, tensio-activos y un gelificante para dar textura.

Vale, muy bien, pero … ¿qué es un tensio-activo?. Un tensio activo tiene funciones de detergentes, espumantes y emulsionantes, entre otras cosas. En cosmética convencional es habitual encontrar en los champús el famoso sodium laureth sulfate (SLS), un tensio-activo que es detergente y que hace mucha espuma pero que seca e irrita la piel, y siliconas, que le da un aspecto sedoso al cabello pero que es muy contaminante (para saber más sobre este tema podéis leer este articulo).

En cosmética natural, los tensio-activos utilizados provienen del coco, maíz y derivados del azúcar.

El decyl glucoside y el coco glucoside, 2 tensio-activos derivados del coco y maíz.

El gelificante no es más que un producto que es capaz de convertir el agua en gel. Nosotros usaremos la goma xantana que se obtiene de la fermentación del azúcar de caña.

Ésta sería la base de nuestro champú y sobre ella le podemos añadir un sinfín de principios activos según las necesidades de nuestro cabello. En este caso he elegido la avena y la miel porque son productos que a mí, personalmente, me encantan, sobre todo para pieles delicadas e irritadas. Veréis que también hay pulpa de aloe vera, que es regulador sebáceo, anticaspa y estimulante capilar. El aceite de almendra lo empleamos para darle mayor hidratación al cabello y bien lo podríamos haber cambiado por aguacate, jojoba u oliva. Y como aceite esencial he elegido la manzanilla romana, que nos echará una mano en caso de tener el cabello estropeado, pero se podría cambiar por palo de hôpetit grain.

 


Es importante desinfectar todo antes de empezar.

Material necesario:

Fase A:

Fase B:


Para la fase A:

  1. Hacemos una infusión de avena o bien mezclamos agua con harina de avena.
  2. Pesamos todos los ingredientes en un recipiente.
  3. Con la batidora, lo mezclamos todo bien.
Este es el aspecto que debe quedar.

Para la fase B:

  1. Vamos agregando todos los ingredientes de esta fase a la fase A, mezclando bien con la varilla.
  2. El pH en este punto estará alrededor de 10, abra que bajarlo hasta conseguir que se encuentre alrededor de 5.5.
  3. Para rebajarlo, mezclaremos ácido cítrico con agua y gota a gota lo vamos mezclando a nuestro champú, midiendo el pH hasta conseguir que esté correcto.
Aquí está nuestro champú.
 
Lo podemos usar a diario, ya que es realmente suave. Anteriormente, ya habíamos visto cómo hacer una mascarilla capilar. Aquí tenéis el enlace. Espero que disfrutéis de esta nueva receta.
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49 Comentarios post

  1. Sole dice:

    Muchísimas gracias por esta maravillosa receta, ahora mismo encargo los ingredientes para ponerme a ello, es exactamente el tipo de champu que estaba buscando. Antes de encargar los ingredientes ¿me podrías aclarar un par de dudas, por favor?
    ¿es necesario poner decyl glucoside y coco glucoside, o con uno de ellos es suficiente? o ¿es que uno es mas espumante y el otro menos y se necesita de los dos?
    Y la otra duda es, ¿que conservante natural has utilizado?
    Muchas gracias, espero impaciente tu respuesta.
    Saludos

  2. Muchas gracias Sole por tus palabras. Verás, se pueden usar el decyl glucoside o el coco glucoside por separado, yo pongo los 2 ya que juntos hacen una espuma muy agradable. De conservante he utilizado xaromix, lo encontrarás en emulsionantes y conservantes. Hasta el día 20 encontrarás los tensioactivos y la goma xantana con descuento. Un abrazo. Sandy

  3. MJ dice:

    Hola, No necesita emulsionante para que no se separe el aceite del agua?

  4. Begoña dice:

    Hola: me gusta mucho tu receta,¿podria usar betaina como tensioactivo y que cantidad? Para un champu contra la caspa deberia añadir algo mas?.Muchas grcias ¿donde compras los productos?

  5. Dareli dice:

    hola, gracias por tu receta, tengo una duda se puede hacer sin la miel. aceite y aceites esenciales y guárdala como una base para después agregarle los principios activos, y es necesaria la glicerina??
    espero tu respuestas gracias
    Cariños

  6. Hola Dareli, la glicerina es para darle mayor hidratación y no, no estás obligada a echarle. Por lo demás sí, puedes hacerla como base para después echarle los principios activos pero recuerda que la cosmética casera tiene una conservación más reducida así que no te pases. Es mejor ir haciendo poca cantidad e ir gastando. Para mi uso yo preparo siempre medio litro cada vez porque se usa rápido. Un abrazo. Sandy

  7. Hola!! yo hice esta receta pero sustituyendo el decyl glucoside y coco glucoside por betaína de coco, pero me deja el pelo muy seco ¿puede ser por esto? es que el resto de ingredientes los he puesto iguales

    • hola Alejandra, no he probado el betaína por lo que no sé como deja el pelo. De entrada puedes encontrar el pelo más seco porque estos champús no llevan agentes de textura tipo siliconas que suavizan el pelo al principio pero que a la larga lo perjudica y es altamente contaminante. Si después le pones la mascarilla enseguida te darás cuenta que tu pelo mejora considerablemente. Un abrazo. Sandy

  8. irenemi dice:

    Hola, he hecho el champú con plantapom y no me sale, primero hace mucha espuma y luego cuando baja, queda como separado?

    ¿Qué puede ser?

    • Hola Irenemi, nunca he probado este tensio-activo ni tampoco sé cómo lo has hecho, por lo que no te puedo ayudar. Deberías preguntar a quien te lo vendió. Para otra ocasión puedes probar nuestra receta, encontrarás los ingredientes en la tienda de tutallernatural.com. un abrazo. Sandy

  9. belén dice:

    hola sandy,

    quisiera hacer este receta de champú y gel, resulta que tengo otros tensioactivos betaina y plantapon SF, ¿son validos?

  10. Hola,
    tengo betaina cristalizada y me gustaria poder usarla. Se que debe diluirse, pero no se las proporciones. ¿me podrias ayudar en este tema?

  11. Anonymous dice:

    Hola,
    tengo betaina, decyl glucoside y Cosgard ¿puedo hacer la receta igual con estos componentes?

  12. Hola muchas gracias por enseñarnos todo esto, está genial!!

    quería preguntarte si has realizado shampoo con potasa (hidroxido de potasio), y si es bueno?, yo quiero empezar a experimentar para hacer mi propio shampoo.

    Saludos!

  13. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

    • Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    • aranzazu sanabria escribió: “Una pregunta, puedo sustituir el xaromix por ácido ascórbico como conservante?
      Muchas gracias!”

      Estimada Aranzazu,

      El ácido ascórbico, o comúnmente llamado Vitamina C, es un agente que actualmente se sintetiza en laboratorio, soluble en agua con interesantes propiedades en la industria alimentaria como antioxidante y estabilizante. Como elemento conservante su poder es muy limitado y en cosmética natural nosotros preferimos utilizar sin duda alguna Xaromix, que es un conservante suave, aprobado por EcoCert y que combina diferentes activos para complementar las acciones antibacterianas y también las antifúngicas.

      Por si te interesa, te dejo un interesante artículo sobre la obtención de ácido ascórbico mediante organismos modificados genéticamente:

      http://naukas.com/2012/04/27/exitos-transgenicos-produccion-de-acido-ascorbico/

      Muchas gracias, Álvaro Malo

  14. Anonymous dice:

    Hola, me gustaria saber si la preparacion lleva agua; si es asi que cantidad y que clase de agua seria.
    Otra duda que tengo es si puedo usar pulpa de aloe vera extraida directamente de la planta.
    Un saludo y muchas gracias.

  15. Hola, la infusión de avena está hecha con agua. El agua que yo uso es agua embotellada. En cuanto al aloe, las pruebas que he hecho yo con aloe de casa no han resultado porque se echa a perder enseguida. Un abrazo. Sandy

  16. Hola, me gustaría saber si este champú sería adecuado para una niña de doce años con dermatitis de tipo nervioso, o debería cambiar o añadir algún ingrediente. Muchas gracias

  17. Una pregunta la goma xantana es la misma que se usa para cocinar, porque yo tengo y la uso para espesar salsas y otras cosas, gracias

  18. maiteivissa dice:

    Hola
    Puedo sustituir el decyl glucoside y el coco glucoside por Plantapon y el Lamesoft? y si es así en que proporciones?
    Muchísimas gracias
    Enhorabuena por el blog!!

  19. Anonymous dice:

    hola quisiera saber cuanto ml de shampoo salen con estas proporciones de ingredientes, muchas gracias!!!

    • Exactamente es complicado saberlo. Tendrás que hacer la receta para tener tu valor exacto. Proporcionamos la receta en gramos porque es más cómodo en líneas generales dado que todo el mundo dispone de báscula en casa. En mililitros, al ser una unidad de volumen, se ve afectado por muchos factores. Esta misma receta, si se bate en exceso, puede duplicar su volumen, al igual que las cremas faciales. Aproximadamente debería salir unos 100ml pero siempre con las consideraciones que te he comentado. Un saludo.

  20. Bettina dice:

    Buenos Días : Muchas gracias por esta interesante receta. Mi pregunta es: el decyl glucoside y el coco glucoside se pueden considerar ingresientes naturales? Tengo alguna duda respecto a esto. Saludos Bettina

    • hola Bettina, hay que diferenciar entre un producto natural y uno de origen natural. Los aceites vegetales o esenciales son naturales. Los tensioactivos hechos en laboratorio a partir de ingredientes naturales son de origen natural. Espero haber aclarado tu duda. Un abrazo. Sandy

  21. Anonymous dice:

    Hola, Sandy me encantan tus recetas, y esta me gustaria hacerla Pero no tengo dacyl glucoside, si tengo betaina y coco glucoside,puedo usar estos dos tensiactivos juntos con las mismas cantidades de la receta? LA betaina in lugar del dacyl? Much as gracias de antemano.
    Ah!!! Otra cosa me gustaria mucho poder hacker algun curso de cosmetica de los que impartes.Gracias. Teresa

  22. Gala dice:

    Hola buen día,muchas gracias por las recetas. Pero quisiera consultar qué otro espesante natural puedo utilizar para la formula del shampoo, aquí en mi país no consigo los derivados naturales del coco y maiz- decyl glucoside
    y coco glucoside- todo lo que consigo contienen Tensioactivos con alquil-sulfatos y más químicos. No biodegradables. Aqui venden la base del shampoo donde podria aplicar los extractos y demás pero sinceramente no quiero hacerlo porque es para utilizar en una reserva Natural donde si o si los ingredientes deben ser genuinos. Que solución puedo aplicar a la fórmula? Aguardo su rta,muchas gracias.

  23. Raquel dice:

    Sandy, excelente artículo me gusta tu receta, solo me queda una duda respecto a la infusión de avena y es en qué proporción utilizaste los ingredientes para hacerla o tienes alguna otra entrada donde enseñes sobre infusiones que me recomiendes, gracias. Cordial saludo.

  24. Remedios dice:

    ¡Es increible la cantidad de cosas que se puede hacer con la avena! Me alegro mucho de encontrar este artículo tan bien explicado, ahora solamente me queda ponerme manos a la obra para intentar hacerlo.
    Si lo consigo con el efecto deseado te lo comentto, gracias y a seguir así. Ya tienes una nueva seguidora, un saludo

  25. indira hernandez dice:

    Hola! Hermoso Blog! Me pregunto por que ingrediente puede ser sustituida la goma xantana para lograr un champú más transparente. Muchas gracias!

    • Sandy García Denís dice:

      Hola Indira, para que te quede transparente te aconsejo que dejes la goma xantana hidratarse por si sola, si mezclarla con la batidora. Un saludo. Sandy

  26. Gemina dice:

    Hola estoy muy contenta de encontrar esta página, soy principiante en esto . Me gustaría saber si puedo usar semilla de pomelo como conservante en vez de xaromix y si es pocible sería la misma cantidad , y cuanto dura este champú ?

    • Sandy García Denís dice:

      Hola Gemina, según mi experiencia el extracto de semilla de pomelo no es demasiado efectivo como conservante. Para saber cuánto le tienes que poner tendrás que mirar el % que indica en el envase. Un saludo. Sandy

  27. Elizabeth dice:

    hola puedo reemplazar el acido citrico por acido lactico?
    se puede hacer sin sabila?

    • Sandy García Denís dice:

      Hola Elizabeth, sí se puede reemplazar por ácido láctico. Puedes sustituir el aloe vera por agua sin problemas. Un saludo. Sandy

  28. Sara dice:

    Hola, q maravilla de blog, lo tiene todo!! Útil, natural, cómodo para comprar los productos y es monísimo! Gracias!!
    Me gustaría saber si quisiera hacer el champú con manteca de karité y aceite de aguacate (no aceite esencial sino aceite puro) q es lo que tendría que sustituir de este champú? Los 3 gr de aceite de almendras y los 3gr de miel por 3gr de manteca de karité y 3gr de aceite de aguacate? O esto no tiene sentido xq el champu ya no lavaría bien? Esq lo quiero hacer súper nutritivo y me gustan esos dos ingredientes: manteca de karité y aguacate. Me darías alguna sugerencia/medidas de como podría llevarlo a cabo?
    Muchísimas gracias de antemano!!

  29. Gemina dice:

    Hola Sandy ! Sabes yo tengo un pelo muy abundante y me es difícil usar poco champu en cada lavada,mi pregunta es si es recomendable hacer tres veces la receta de una ves no sería mucha la cantidad de la fase B ? Aparte que no dispongo de mucho tiempo…..me gustaría hacerlo así para ahorrar un poco de tiempo en Prepararlo.

    Y sabes estoy lista para preparar mis propios productos !!! Empesare a ordenar lo que nesecito !!!!

  30. Sheila dice:

    HOLA ME GUSTARIA SABER SI ESTE CHAMPU SIRVE PARA USO DE NIÑOS O QUE INGREDIENTES SE PODRIAN EMPLEAR PARA BEBES Y NIÑOS.

    GRACIAS

  31. Irene dice:

    Me refiero a sustituir la pulpa de aloe vera por otra pulpa o extracto acuoso que valla bien para pelo seco. Esq le tengo un poquito de manía al aloe vera y por eso me gustaría cambiarlo por otro si se puede

  32. Sandy García Denís dice:

    hola Irene, puedes prescindir del aloe vera sin problemas. Puedes añadir más cantidad de infusión de avena y listo. Gracias por seguirme 😉 Un abrazo. Sandy

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