Para estos días de frío los aceites esenciales serán nuestros grandes aliados para prevenir infecciones invernales. Junto con la miel y el própolis podemos disfrutar de un espectacular sabor a la vez que estimulamos nuestras defensas o calmamos nuestras gargantas irritadas. Recuerda que antes de usar cualquier aceite esencial aconsejo hacer «clic» sobre su nombre …
Se habla de estreñimiento cuando la evacuación de las heces es inferior a 3 veces por semana y/o cuando es dificultosa. Puede ser ocasional o crónico. Se considera estreñimiento crónico cuando el problema persiste más de 6 a 12 meses. Cuando uno sufre de estreñimiento el movimiento natural de los intestinos (peristaltismo) es lento y …
Los trastornos digestivos funcionales o dispepsia se caracterizan por un mal funcionamiento del sistema digestivo, engloban distintos trastornos digestivos tales como digestiones pesadas o lentas, náuseas, ardores de estómago, dolor abdominal, eructos o hinchazón abdominal. Una mala alimentación y excesos alimentarios suelen ser la causa principal de este tipo de trastorno. ¿Cómo nos puede ayudar …
Todo el mundo sabe a lo que nos referimos cuando hablamos de hemorroides y es que se estima que la mitad de la población sufrirá alguna crisis hemorroidal a lo largo de su vida. Lo que no todo el mundo sabe es que la palabra “hemorroides” corresponde al nombre que reciben las venas presentes en el …
Entre un 15 y 20% de la población es hipersensible. Las personas hipersensibles son emotivas, susceptibles y vulnerables. La hipersensibilidad no es un trastorno psicológico, es más bien parte del carácter de la persona y uno nace con esta gran sensibilidad. Se detecta generalmente desde la infancia. Los niños hipersensibles son miedosos, tímidos y suelen …
Como ya os imaginaréis, la falta de sueño tiene consecuencias nocivas sobre nuestra salud y perjudica nuestras actividades diarias generando somnolencia, falta de atención e irritabilidad. Más de la mitad de los insomnios son debidos a cuestiones relacionadas a problemas nerviosos (estrés, ansiedad, etc.) y éste puede ser puntual o crónico. Por todo ello, es importante tener …
La palabra artritis viene del griego “arthron” que significa articulación y del latin “itis” que se refiere a una inflamación. El término “Artritis” agrupa un centenar de dolencias caracterizadas por: dolor en articulaciones, musculatura, tendones, huesos u otros elementos del sistema osteo-muscular y, antiguamente, a este tipo de dolencias se les llamaba reumatismo. Como sabéis, …
La gastritis corresponde a una inflamación de la mucosa del estómago y con unos síntomas que a más de uno le sonarán: acidez y digestiones pesadas que, en ocasiones, puede derivar incluso en la tan temida úlcera. Podemos encontrar dos vertientes de gastritis: Aguda, provocada por ciertos medicamentos, la toma de alcohol o una alimentación inadecuada. …
La adicción o dependencia es un conjunto de fenómenos de comportamiento, cognitivos y psicológicos relacionados con el consumo repetido de sustancias psico-activas. Se caracteriza por un deseo impetuoso de tomar dichas sustancias y dificultades para controlar el consumo. Existen diferentes grados de adicción y la aromaterapia en ningún caso será suficiente para superar una dependencia …
Este enjuague bucal está recomendado para todos aquellos que nos gusta tener un aliento fresco y una boca sana y sin caries. Además, está especialmente pensado para esas molestas heridas, llagas o aftas en la boca. Las personas que tienen las encías sensibles o que sangran fácilmente (gingivitis,…) también pueden encontrar alivio con este elixir gracias a los aceites …
