Los sabañones surgen principalmente en invierno y, el frío, el viento y la humedad son los principales responsables de esta molesta y dolorosa afección, así como una mala circulación sanguínea.
Las manos y los pies son los que más pueden verse afectados aunque también lo pueden sufrir otras zonas expuestas al frío como son la nariz, orejas, etc.
Estas zonas sufren una inflamación y suele generar picor, escozor, enrojecimiento y, en algunos casos, verse acompañado de grietas.
Lo mejor siempre es la prevención por lo que abrigarse adecuadamente resulta primordial.
Os propongo una receta para prevenir y aliviar los sabañones totalmente natural.
Material necesario:
Para unos 50 gr. aprox.:
Manteca de karité: forma una barrera protectora en la piel, antiinflamatorio, cicatrizante
Calófilo: problemas circulatorios, antiinflamatorio, cicatrizante
Espino amarillo: ideal para pieles sensibles e irritadas
Ciprés: Descongestionante venoso, cicatrizante
Lavanda: antiinflamatorio, antidolor, cicatrizante y calma el picor
- 33 gr. de manteca de karité
- 14 gr. de aceite de calófilo
- 0.15 gr. de extracto CO2 de espino amarillo (opcional)
- 15 gotas de ae de ciprés* (o enebro, siempreviva, pimienta negra)
- 15 gotas de ae de lavanda
* No se aconseja el uso del aceite esencial de ciprés en caso de patología hormono-dependiente (cáncer de mama, útero, ovarios, próstata) y mastosis, en estos casos se puede sustituir por los propuestos entre paréntesis.
Cómo proceder:
- Pesar la manteca de karité en el vaso de precipitado y deshacerlo al baño maría.
- Una vez derretida retirar del fuego y añadir el resto de ingredientes.
- Mezclar todo bien y envasar.
- Guardar en la nevera hasta que haya endurecido.
Formas de uso:
- Aplicar varias veces al día para proteger o aliviar los primeros síntomas.
- Se puede añadir más cantidad de aceites esenciales en función de la intensidad del problema.
- Siguiendo la receta podéis añadir hasta 50 gotas de cada uno de los aceites esenciales y aplicar suavemente de 3 a 4 veces al día sobre la zona a tratar.
- Las mujeres embarazadas, durante la lactancia y los niños menores de 7 años deben prescindir del ae de ciprés y usar sólo lavanda.
- Recordad secaros bien las manos después de cada lavado y aplicar el ungüento para proteger la piel.
Antes de utilizar cualquier aceite esencial es importante leer las precauciones a tener en cuenta.
Estas propiedades y aplicaciones se han obtenido de obras de referencia en aromaterapia. Toda la información de esta página tiene un carácter meramente informativo, y no puede ser considerada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud formado en aromaterapia para un tratamiento terapéutico específico y adecuado.
Sandy García Denis
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