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Tu respiración mágica: En calma y feliz con la respiración mindfulness
Autores: Nick Ortner; Michelle Polizzi; Alison Taylor
Idioma: Español
32 páginas
Gaia Ediciones
¿Sabes que tienes una respiración mágica?
Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.
¿A que te sientes mejor?
¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!
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Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo.
Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… de ti y de todos!
Sobre los autores:
Nick Ortner se dedica a dar a conocer el poder transformador de la respiración tanto en niños como en adultos.
Es autor de literatura infantil pero también de varios éxitos de venta del New York Times, como La solución Tapping.
Nick vive en Newtown (Connecticut) con su esposa y su hija June. Puedes encontrarlo en www.nickortner.com
Michelle Polizzi es ilustradora y diseñadora y vive en California. Este es su segundo libro en colaboración con Nick Ortner. Vive en East Bay con sus hijos River y Rowan, su marido Nick y su querido bulldog francés, Oscar. Allí pasan el día inspirándose los unos a los otros.
Alison Taylor es profesora de primaria. Escribe junto con Nick para inspirar a los jóvenes, especialmente a sus queridos June y Harris, a encontrar aquello que les haga felices. Vive en Connecticut con su marido.
Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… de ti y de todos!
Sobre los autores:
Nick Ortner se dedica a dar a conocer el poder transformador de la respiración tanto en niños como en adultos.
Es autor de literatura infantil pero también de varios éxitos de venta del New York Times, como La solución Tapping.
Nick vive en Newtown (Connecticut) con su esposa y su hija June. Puedes encontrarlo en www.nickortner.com
Michelle Polizzi es ilustradora y diseñadora y vive en California. Este es su segundo libro en colaboración con Nick Ortner. Vive en East Bay con sus hijos River y Rowan, su marido Nick y su querido bulldog francés, Oscar. Allí pasan el día inspirándose los unos a los otros.
Alison Taylor es profesora de primaria. Escribe junto con Nick para inspirar a los jóvenes, especialmente a sus queridos June y Harris, a encontrar aquello que les haga felices. Vive en Connecticut con su marido.
LIB-RespFeliz
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9788484458289
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